मुख्यमंत्री तीरथ सिंह रावत ने बृहस्पतिवार को वीडियो काॅन्फ्रेंस के माध्यम से चिकित्सा, स्वास्थ्य एवं चिकित्सा शिक्षा विभाग की समीक्षा की। इस दौरान अधिकारियों को निर्देश दिए कि प्रदेश में स्वास्थ्य सुविधाओं को बेहतर बनाने के लिए दूरस्थ क्षेत्रों तक स्वास्थ्य सुविधाओं को सुधारने के लिए विशेष प्रयास किए जाएं। बैठक में जिला अस्पतालों के सुदृढ़ीकरण पर विशेष ध्यान देने, प्राथमिक व सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों में आगामी 100 दिनों के अंदर टेलीमेडिसिन की व्यवस्था करने, मेडिकल काॅलेज में जल्द भर्तियां करने, कोविड टीकाकरण में और तेजी लाने और चारधाम यात्रा के दृष्टिगत यात्रा मार्गों पर 108 एम्बुलेंस सेवा की पर्याप्त व्यवस्थाएं करवाने के निर्देश दिए।
कोरोना अपडेट उतराखंड देहरादून
01-04-2021 बृहस्पतिवार
स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी हेल्थ बुलेटिन उत्तराखंड में कोरोना मरीजों का आंकड़ा पहुंचा100921
वहीं उत्तराखंड मे 95455 लोग स्वस्थ होकर डिस्चार्ज हुये
अभी भी उत्तराखंड में 2236 केस एक्टिव
आज उत्तराखंड में कोरोना के (500) मामले सामने आये
देहरादून236 हरिद्वार149
पौड़ी14 उतरकाशी01 टिहरी11 बागेश्वर04
नैनीताल49 अलमोड़ा05
पिथौरागढ़05
उधमसिंह नगर22
रुद्रप्रयाग02 चंपावत01 चमोली01
आज कोरोना से मरने वालों का आंकड़ा पहुंचा1719 
मुख्यमंत्री तीरथ सिंह रावत ने वृहस्पतिवार को सचिवालय में वीडियो काॅन्फ्रेंसिंग के माध्यम से पत्रकारों से चर्चा की। पत्रकारों को बताया कि आज कुंभ मेले की विधिवत शुरूआत हो गई है। कुंभ के आयोजन को दिव्य, भव्य और सुरक्षित बनाने के लिए सरकार ने पूरे प्रयास किए हैं, लेकिन इसे कोविड से पूरी तरह सुरक्षित बनाने के लिए सभी लोगों को भारत सरकार की गाइडलाइन का अनिवार्य रूप से पालन कर सहयोग करना होगा। बैठक में पत्रकारों को बताया कि हरिद्वार में अखाड़ों व संतों को समुचित व्यवस्थाएं मुहैया करवाई गई है। कुंभ के आयोजन के लिए अभी तक 700 करोड़ और नमामि गंगे कार्यक्रम के लिए 58 करोड़ की धनराशि केंद्र से दी जा चुकी है। कुम्भ में स्वास्थ्य सुविधाओं और क्राउड मैनेजमेंट पर विशेष ध्यान दिया गया है। प्रेस कांफ्रेंस में बताया कि जनकल्याणकारी योजनाओं के क्रियान्वयन में लापरवाही बरदाश्त नहीं की जाएगी इसके लिए अधिकारियों को 75 दिन का वर्कप्लान बनाने के निर्देश दिए हैं। साथ ही प्रदेश में वनाग्नि प्रबंधन पर नियंत्रण के लिए वन विभाग द्वारा जनपद स्तरीय फायर प्लान तैयार कर लिया गया है और उसी के अनुरूप फायर लाइनों का अनुश्रवण, फायर क्रू स्टेशनों की स्थापना आदि काम किए गए हैं।
*कोरोना के लिए घर पर आवश्यक चिकित्सा किट :–*१. पारासिटामोल ।२. बीटाडीन गार्गल- माउथवॉश के लिए ।३. विटामिन ‘सी’ और ‘डी’ ।४. बी कॉम्प्लेक्स ।५. भाप लेने के लिए भाप पात्र तपेली । चुटकी भर सैंदा नमक की भाप भी ले सकते हैं ।६. पल्स ऑक्सीमीटर ।७. ऑक्सीजन सिलेन्डर *(केवल आपातकाल के लिए) ।*८. गहरी साँस लेने के व्यायाम करें।*👉कोरोना के तीन चरण:-*१. *केवल नाक में कोरोना* –
रिकवरी का समय आधा दिन होता है
इसमें आमतौर पर बुखार नहीं होता है और इसे *असिम्टोमाटिक* कहते हैं |
इसमें क्या करें :-
स्टीम इन्हेलिंग करें व विटामिन ‘सी’ लें |
2. *गले में खराश* –
रिकवरी का समय 1 दिन होता है
इसमें क्या करें : -गर्म पानी के गरारे करें पीने में गर्म पानी लें
अगर बुखार हो तो पारासिटामोल लें |
अगर गंभीर हो तो विटामिन ‘सी’ , बी.काम्पलेक्स और एंटीबायोटिक लें |
3. *फेफड़े में खांसी* -४ से 5 दिन में खांसी और सांस फूलना।
इसमें क्या करें :–गर्म पानी के गरारे करें पीने में गर्म पानी लें
विटामिन ‘सी’ , बी कॉम्प्लेक्स पारासिटामोल लें और गुनगुने पानी के साथ नींबू का सेवन करें।
ऑक्सीमीटर से अपने ऑक्सीजन लेबल की जाँच करते रहें | अगर आपके पास ऑक्सीमीटर
नहीं हो तो आप किसी भी दवा दुकान में काल कर के होम डिलीवरी लें अथवा
पीएमसीएच में कॉल सकते हैं |
गहरी साँस लेने का व्यायाम करेंअगर समस्या गंभीर हो तो ऑक्सीजन सिलेन्डर मंगाए और डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श लें |
*अस्पताल जाने के लिए स्टेज:-*ऑक्सीमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहें । यदि यह 92(सामान्य 98-100) के
पास जाता है और आपको कोरोना के लक्षण*(जैसे की बुखार सांस फूलना इत्यादि)* है तो
आपको ऑक्सीजन सिलेंडर की आवश्यकता होती है। इसके लिए तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य सेवा केंद्र पर संपर्क करें व परामर्श लें।
*स्वस्थ रहें सुरक्षित रहें !*
कृपया अपने परिवार और समाज का ख्याल रखें | घर पर रहें और सुरक्षित रहें |
*ध्यान दें:-*कोरोना वायरस का पह 5.5 से 8.5 तक होता है ।इसलिए वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना हैं कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें। *जैसे कि:*- *केले*- *हरा नींबू – 9.9 पीएच*- *पीला नींबू – 8.2 पीएच*- *एवोकैडो – 15.6 पीएच*- *लहसुन – 13.2 पीएच*- *आम – 8.7 पीएच*- *कीनू – 8.5 पीएच*- *अनानास – 12.7 पीएच*- *जलकुंड – 22.7 पीएच*- *संतरे – 9.2 पीएच* *कैसे पता चलेगा कि आप कोरोना वायरस से संक्रमित हैं *
1. *गला सूखना* 2. *सूखी खांसी* 3. *शरीर का उच्च तापमान*
4. *सांस की तकलीफ* 5. *सिर दर्द* 6. *बदन दर्द*गर्म पानी के साथ नींबू पीने से वायरस फेफड़ों तक पहुँचने से पहले ही खत्म हो जाते हैं।
यह सामान्य जानकारी दी गई है अधिक जानकारी के लिए अपने निकटवर्ती डाॅ से संपर्क किया जा सकता है कृपया मास्क पहने, सामाजिक दूरी बनाए रखें, सेनिटाइजर का उपयोग करें, हाथ धोते रहें ।
*इस जानकारी को खुद तक न रखें शेयर करें *
शास्त्रों के अनुसार निम्न महापुरुषों को अमरता का वरदान प्राप्त है :
१. राजा बाली
२. अश्वत्थामा
३. वेदव्यास
४. हनुमान
५. विभीषण
६. कृपाचार्य
७. परशुराम
८. मार्कण्डेय
यदि आपका नाम उपरोक्त सूची में नहीं है, तो कृपया मास्क पहने, सामाजिक दूरी बनाए रखे, सेनिटाइजर का उपयोग करें, हाथ धोते रहें ।