🚩18मई 2024 को खुलेंगे चतुर्थ केदार भगवान रुद्रनाथ जी के कपाट🚩
आज श्री गोपीनाथ मंदिर, गोपेश्वर में बसंत पंचमी के पावन पर्व पर संपादित पंचांग पूजन के उपरांत भगवान रुद्रनाथ जी के कपाट खुलने की तिथि भी निर्धारित हुवी।
14 मई 2024 से श्री गोपीनाथ मंदिर गोपेश्वर में कपाटोद्घाटन की प्रक्रिया प्रारंभ होगी, जहाँ दिनाँक 15 मई 2024 प्रातः से 16 मई 2024 प्रातः तक भगवान श्री रूद्रनाथ जी अपने गद्दीस्थल पर विराजमान रहेंगे । तत्पश्चात 16 मई 2024 को भगवान श्री रुद्रनाथ जी की चल-विग्रह डोली श्री रूद्रनाथ-गोपीनाथ मंदिर,गोपेश्वर से रुद्रनाथ की ओर प्रस्थान करेगी । 18 मई 2024 को पूर्ण विधि-विधान के साथ ब्रह्ममुहुर्त पर भगवान श्री रूद्रनाथ जी के कपाट सभी श्रद्धालुओं के लिए खोल दिये जायेंगे ।
इस बार पंडित श्रीमान वेद प्रकाश भट्ट जी रूद्रनाथ जी के मुख्य पुजारी होंगे । हर हर हर महादेव 🙏🚩🚩
*༺𝕝𝕝 卐 𝕝𝕝༻* *श्री हरिहरौ*
*विजयतेतराम**सुप्रभातम*
*आज का पञ्चाङ्ग*
*_गुरुवार, १५ फरवरी २०२४_*
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सूर्योदय: 🌄 ०७:०७, सूर्यास्त: 🌅 ०६:१५
चन्द्रोदय: 🌝 १०:२०, चन्द्रास्त: 🌜२४:१३
अयन 🌘 उत्तरायण, (दक्षिणगोलीय)
ऋतु: 🗻 शिशिर
शक सम्वत:👉१९४५(शोभकृत)
विक्रम सम्वत:👉२०८० (पिंगल)
मास 👉 माघ
पक्ष 👉 शुक्ल
तिथि 👉 षष्ठी (१०:१२ से
सप्तमी)
नक्षत्र 👉 अश्विनी (०९:२६
से भरणी)
योग 👉शुक्ल(१७:२३ से ब्रह्म)
प्रथम करण👉तैतिल(१०:१२तक
द्वितीय करण👉गर(२१:२८ तक)
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॥ गोचर ग्रहा: ॥
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सूर्य 🌟 कुम्भ
चंद्र 🌟 मेष
मंगल🌟मकर (उदित, पूर्व, मार्गी)
बुध🌟मकर (अस्त, पूर्व, मार्गी)
गुरु🌟मेष (उदित, पश्चिम, मार्गी)
शुक्र🌟मकर(उदित,पश्चिम,मार्गी)
शनि 🌟 कुम्भ
(अस्त, पश्चिम, मार्गी)
राहु 🌟 मीन
केतु 🌟 कन्या
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शुभाशुभ मुहूर्त विचार
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अभिजित मुहूर्त 👉 १२:०९ से १२:५३
अमृत काल 👉 २८:०६ से २९:४०
सर्वार्थसिद्धि योग 👉 ०६:५८ से ०९:२६
रवियोग 👉 ०६:५८ से ०९:२६
विजय मुहूर्त 👉 १४:२२ से १५:०७
गोधूलि मुहूर्त 👉 १८:०२ से १८:२८
सायाह्न सन्ध्या 👉 १८:०५ से १९:२२
निशिता मुहूर्त 👉 २४:०४ से २४:५६
राहुकाल 👉 १३:५५ से १५:१८
राहुवास 👉 दक्षिण
यमगण्ड 👉 ०६:५८ से ०८:२१
होमाहुति 👉 बुध (०९:२६ से शुक्र)
दिशाशूल 👉 दक्षिण
अग्निवास 👉 पृथ्वी (१०:१२ तक)
चन्द्रवास 👉 पूर्व
शिववास 👉 नन्दी पर (१०:१२ से भोजन में)
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☄चौघड़िया विचार☄
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॥ दिन का चौघड़िया ॥
१ – शुभ २ – रोग
३ – उद्वेग ४ – चर
५ – लाभ ६ – अमृत
७ – काल ८ – शुभ
॥रात्रि का चौघड़िया॥
१ – अमृत २ – चर
३ – रोग ४ – काल
५ – लाभ ६ – उद्वेग
७ – शुभ ८ – अमृत
नोट👉 दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है।
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शुभ यात्रा दिशा
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पूर्व-उत्तर (दही का सेवन कर यात्रा करें)
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तिथि विशेष
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मंदार षष्ठी, शीतला षष्ठी (बंगाल), चूड़ाकर्म (मुण्डन) संस्कार मुहूर्त प्रातः ११:१७ से दोपहर ०२:०५ तक, नींव खुदाई एवं गृहारम्भ मुहूर्त प्रातः ०७:०७ से ०८:२७ तक, गृहप्रवेश मुहूर्त+उद्योग (मशीनरी) आरम्भ मुहूर्त प्रातः ११:१७ से दोपहर १२:४० तक, विधा एवं अक्षर आरम्भ मुहूर्त+व्यवसाय आरम्भ मुहूर्त+वाहन क्रय-विक्रय मुहूर्त+देवप्रतिष्ठा मुहूर्त प्रातः ११:१७ से दोपहर ०३:२८ तक आदि।
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आज जन्मे शिशुओं का नामकरण
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आज ०९:२६ तक जन्मे शिशुओ का नाम अश्विनी नक्षत्र के चतुर्थ चरण अनुसार क्रमशः (ला) नामाक्षर से तथा इसके बाद जन्मे शिशुओ का नाम भरणी नक्षत्र के प्रथम, द्वितीय, तृतीय एवं चतुर्थ चरण अनुसार क्रमशः (ली, लू, ले, लो) नामाक्षर से रखना शास्त्र सम्मत है।
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उदय-लग्न मुहूर्त
कुम्भ – ३०:५६ से ०८:२२
मीन – ०८:२२ से ०९:४५
मेष – ०९:४५ से ११:१९
वृषभ – ११:१९ से १३:१४
मिथुन – १३:१४ से १५:२९
कर्क – १५:२९ से १७:५०
सिंह – १७:५० से २०:०९
कन्या – २०:०९ से २२:२७
तुला – २२:२७ से २४:४८
वृश्चिक – २४:४८ से २७:०७
धनु – २७:०७ से २९:११
मकर – २९:११ से ३०:५२
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पञ्चक रहित मुहूर्त
शुभ मुहूर्त – ०६:५८ से ०८:२२
चोर पञ्चक – ०८:२२ से ०९:२६
शुभ मुहूर्त – ०९:२६ से ०९:४५
शुभ मुहूर्त – ०९:४५ से १०:१२
चोर पञ्चक – १०:१२ से ११:१९
शुभ मुहूर्त – ११:१९ से १३:१४
रोग पञ्चक – १३:१४ से १५:२९
शुभ मुहूर्त – १५:२९ से १७:५०
मृत्यु पञ्चक – १७:५० से २०:०९
अग्नि पञ्चक – २०:०९ से २२:२७
शुभ मुहूर्त – २२:२७ से २४:४८
रज पञ्चक – २४:४८ से २७:०७
शुभ मुहूर्त – २७:०७ से २९:११
चोर पञ्चक – २९:११ से ३०:५२
शुभ मुहूर्त – ३०:५२ से ३०:५७
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आज का राशिफल
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मेष🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
आज का दिन आपको कोई नई खुशी देकर जाएगा। धन लाभ उम्मीद ना होने पर भी अकस्मात होगा। कार्यो के प्रति गंभीर रहेंगे दिन भर की मेहनत का आंकलन संध्या के समय संतोषजनक रहेगा। आज आपके मन को भटकाने वाले प्रसंग भी बनेंगे सही दिशा में जा रहा कार्य किसी के गलत मार्गदर्शन से गलत होगा जिसे सुधारने में समय खराब करेंगे। महिलाए किसी कार्य पूर्ति को लेकर आशंकित रहेंगी धर्य ना खोये देर से ही सही सफलता अवश्य मिलेगी। धन संबंधित कार्य अन्य दिनों की तुलना में शीघ्र बनेंगे। आर्थिक रूप से सक्षम रहेंगे फिर भी कंजूस प्रवृति घर मे अथवा सहकर्मियों का आगे नीचा दिखाएगी। परिवार के बुजुर्ग अनदेखी होने पर व्यथित होंगे। सेहत सामान्य ही रहेगी।
वृष🐂 (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)
आज दिनचार्य संघर्ष वाली रहेगी। दिन के आरम्भ से ही मन किस अरिष्ट की आशंका से व्याकुल रहेगा हानि की सम्भवना के कारण बड़ा कार्य करने से डरेंगे लेकिन दैनिक कार्य थोड़े विलम्ब से पूर्ण हो जाएंगे। घर अथवा कार्य क्षेत्र पर टूट-फुट अथवा अन्य कारणों से हानि होने का भय है। आर्थिक मामले अधूरे रहने के कारण धन संबंधित समस्या भी रहेगी खर्च चलाना भी आज भारी पड़ेगा। किसी से लिये उधार अतिशीघ्र वापस करने का प्रयास करें। परिजन आपकी मनोदशा को जानते हुए भी अनदेखा करेंगे मित्र परिचित केवल औपचारिक व्यवहार रखेंगे। दिन भर मानसिक बोझ बना रहेगा। संध्या बाद से थोड़ी राहत मिलने लगेगी।
मिथुन👫 (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
आज का दिन वैसे तो आपके लिये कुछ ना कुछ लाभ ही देगा लेकिन आज आपके द्वारा कोई ऐसा काम हो सकता है जिसका पछतावा लंबे समय तक रहेगा। दिन के पहले भाग से लेकर दोपहर बाद तक भागदौड़ व्यर्थ लगेगी फिर भी व्यवहार पूर्ति के लिये करनी पड़ेगी इसके बाद का समय आकस्मिक लाभ दिलाएगा लेकिन ध्यान रहे यहाँ लापरवाही करने पर लाभ हानि में भी बदल सकता है। धन लाभ मेहनत की।तुलना में कम फिर भी संतोषजनक हो ही जायेगा। कार्य क्षेत्र पर विस्तार करने के अवसर मिलेंगे धन निवेश से ना डरें भविष्य में दुगुना होकर मिलेगा। घर मे संध्या तक स्थिति सामान्य रहेगी इसके बाद कोई हानिकर समाचार मिल सकता है। सेहत में भी गिरावट दर्ज होगी।
कर्क🦀 (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
आज का दिन आपके लिये अनुकूल बना हुआ है जिस भी कार्य मे हाथ डालेंगे उसमे अन्य लोगो की तुलना में शीघ्र सफलता मिल सकती है। लेकिन व्यवहारिकता की कमी अथवा स्वार्थी वृति कुछ अभाव भी बनाएगी। कार्य क्षेत्र पर धन को लेकर आज किसी भी प्रकार का समझौता नही करेंगे लेकिन अपना काम बनाने के लिये आवश्यकता से अधिक धन लुटाएंगे। पुराने कार्य मे विलम्ब होने पर कहासुनी होगी लेकिन धन की आमद हो जाने के बाद इनको भूल जाएंगे। सहकर्मी अथवा परिजन आपसे कोई अनैतिक मांग करेंगे जिस पूर्ण करने में खासी परेशानी आएगी। घर का वातावरण छोटी मोटी उलझनों को छोड़ ठीक ही रहेगा। स्वास्थ्य लाभ मिलेगा।
सिंह🦁 (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
आज का दिन थोड़ा उठापटक वाला रहेगा। आज एक समय मे मन दो कार्यो में भटकने के कारण मनचाही सफलता नही मिल पाएगी। विपरीत लिंगीय आकर्षण भी अधिक रहेगा जिसके चलते किसी की अनुचित मांग पूरा करने में संकोच नही करेंगे लेकिन याद रहे बाद में यह आत्मग्लानि का कारण भी बनेगा। मध्यान बाद कार्य व्यवसाय से लाभ की आशा जागेगी परन्तु मेहनत इसकी तुलना में कम रहने के कारण बाद में ले देकर काम निकालना पड़ेगा। व्यर्थ समय खराब करते वक्त ध्यान रहे आज कीगई मेहनत आने वाले दिनों में जीवन की दिशा बदल सकती है। पारिवारिक जन को गुमराह करने का प्रयास करेंगे यह बाद में कलह का कारण बनेगा। सेहत में छोटे मोटे विकार लगे रहेंगे।
कन्या👩 (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
आज के दिन मन कार्य में आ रही बाधा के कारण अशान्त रहेगा। शारीरिक सामर्थ्य भी आज कम ही रहेगा फिर भी जबरदस्ती करेंगे। व्यवसायी वर्ग अधूरे कार्य पर ज्यादा ध्यान दें आज धन पाने का यही एक साधन है। मध्यान तक स्थिति अनियंत्रित रहेगी चाह कर भी मन के अनुसार काम नही कर पाएंगे लेकिन दोपहर बाद थोड़ा बदलाव आने लगेगा किसी की सहायता मिलने पर जटिल कार्य आसानी से पूर्ण कर लेंगे। पूर्व में किये गलत आचरण का आज भुगतान भी करना पड़ेगा। स्वभाव में चिड़चिड़ा पन रहेगा अकारण ही परिजन अथवा सहकर्मियों पर क्रोध करेंगे आस-पड़ोसी आपके प्रति सांत्वना रखेंगे लेकिन आपका व्यवहार विपरीत ही रहेगा। लोभ से दूर रहें।
तुला⚖️ (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
आज का दिन मिश्रित फल प्रदान करेगा। कभी लाभ होता नजर आएगा अगले पल निराश होने पड़ेगा। घर एवं कार्य क्षेत्र पर मनमाना व्यवहार करेंगे इससे आप तो निश्चिन्त रहेंगे लेकिन संपर्क में रहने वालों को परेशानी आएगी। कार्य करते समय भी मन मौज शौक की ओर आकर्षित होगा। आज आप प्रलोभन में अनैतिक कार्य करने से भी परहेज नही करेंगे इससे धन लाभ शीघ्र तो होगा साथ मे नई समस्या भी बढ़ेगी जिसके परिणाम निकट भविष्य में भुगतने पड़ेंगे। व्यवसायी वर्ग नए कार्य मे निवेश कर सकते है इसके निकट भविष्य में संतोषजनक परिणाम मिलेंगे। घर के सदस्य अपने कामो में मस्त रहेंगे। कफ अथवा अन्य ठंड संबंधित समस्या हो सकती है।
वृश्चिक🦂 (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
आज का दिन आपके पक्ष में रहेगा लेकिन आज आपके अंदर समझ की कमी भी रहेगी सही की जगह गलत बातो का समर्थन करना घर अथवा बाहर वैचारिक मतभेद बनाएगा। कार्य व्यवसाय एवं दैनिक कार्यो में आज परिश्रम अधिक करना पड़ेगा परन्तु इसका परिणाम सकारत्मक ही रहेगा। आज आपको सहयोग भी बिन मांगे मिल जायेगा अपने कार्य समय से पूर्ण कर लेंगे लेकिन अन्य लोगो की सहायता करने में टालमटोल करेंगे घरेलू कार्य की अनदेखी करने पर ताने सुनने को मिलेंगे। धन की आमाद निश्चित होगी सामाजिक व्यवहार इसके कम या अधिक होने में महत्त्वपूर्ण रहेगा। सेहत आज ठीक ही रहेगी फिर भी खाना समय पर खाये।
धनु🏹 (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
आज के दिन आप पिछली गलतियों से सीख लेंगे। व्यवहार में सुधार करेंगे मीठा बोलकर अपना स्वार्थ सिद्ध कर लेंगे। घर के सदस्य बजट से अधिक मांग कर दिनचार्य को जटिल बनाएंगे आज दिन भर धन संबंधित मामले दिमाग मे चलते रहेंगे फिर भी आज धन की तुलना में बौद्धिक क्षमता की उन्नति अधिक होगीं। मध्यान के आस पास सगे संबंधियों से किसी बात को लेकर टकराव होने की संभावना है आज स्वभाव की नरमी बात बढ़ेंगे नही देगी लेकिन मानसिक बेचैनी जरूर रहेगी। कार्य व्यवसाय में उन्नति होगी पर धन लाभ के लिये इंतजार करना पड़ेगा। बाहर घूमे के प्रसंग बनेंगे परन्तु अंत समय मे टल भी सकते है। मानसिक अंतर्द्वन्द को छोड़ सेहत ठीक रहेगी।
मकर🐊 (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
आज बचते बचते कलह होने की संभावना है आज स्वभाव में नरमी रखना अत्यंत आवश्यक है। आप जल्दी से किसी विवाद में नही पड़ेंगे लेकिन वातावरण ही ऐसा बनेगा ना चाहकर भी क्रोध आयेगा। आर्थिक कारणों से घर एवं कार्य क्षेत्र पर खींच तान होगी। भाई बंधुओ से किसी पुराने विवाद को लेकर तीखी झड़प होने की संभावना है बेतुकी बयानबाजी से बचें अन्यथा स्थिति अनियंत्रित हो सकती है। नई सरकारी उलझने भी बनने के आसार है अनैतिक गतिविधियोंसे स्वयं को दूर रखें। महिला वर्ग भी आज आवश्यकता पड़ने पर ही अपना विचार रखें अन्यथा मान हानि हो सकती हैं। आज धन लाभ की आशा कम ही रखें बस खर्च ही निकाल पाएंगे। सेहत में सुधार आएगा पर अपनी ही गलती से समस्या दोबारा हो सकती है। अति आवश्यक कार्यो के लिये संध्या का इंतजार करें।
कुंभ🍯 (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
आज का दिन धैर्य से बिताने में ही भलाई है। मेहनत करने पर तुरंत लाभ की आशा ना रखें आज किया परिश्रम का फल संध्या बाद से दिखने लगेगा लेकिन प्राप्ति में अड़चनें आएंगी आज की तुलना में कल दिन ज्यादा बेहतर रहेगा। आज केवल आश्वासनो से ही काम चलाना पड़ेगा। मध्यान तक का समय कार्य व्यवसाय के लिये उतार चढ़ाव वाला रहेगा इसके बाद परिस्थिति से समझौता कर लेंगे स्वभाव में संतोष बनेगा। धन अथवा अन्य किसी भी प्रकार के वादे ना करें पूरे नही कर पाएंगे उलटे आलोचना ही होगी। घर का कोई सदस्य जिद पर अड़ेगा जिससे कुछ समय के लिये शांति भंग होगी। महिलाए अपने कार्य छोड़ अन्य के कार्य मे मीन मेख निकालेंगी यह झगड़े का कारण बनेगा। बदन दर्द स्नायु तंत्र में दुर्बलता रहेगी।
मीन🐳 (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
आज के दिन सुख शांति में वृद्धि होगी लेकिन शरीर मे कोई नया विकार भी बनेगा। आज आप की कार्य गति थोड़ी धीमी रहेगी कोई भी कार्य एकदम सर पर आने पर ही करेंगे फिर भी अन्य लोगो की तुलना में जल्दी और अधिक सफाई रहेगी। मध्यान के बाद स्वभाव में तेजी आएगी कार्य-व्यवसाय से लाभ आशाजनक रहेगा फिर भी सन्तोष नही होगा अधिक पाने की लालसा परेशानी में डालेंगी धैर्य से काम लें। नौकरी वाले लोग महत्त्वपूर्ण कार्य सम्पन्न होने पर प्रसन्न रहेंगे अधिकारी वर्ग से काम निकालने के लिये आज दिन उपयुक्त है। व्यवसायी वर्ग धन का निवेश करने से बचे आने वाले समय मे व्यवधान आएंगे। सेहत में संध्या बाद कुछ कमी आएगी।
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भंगजीरा का पौधा है लोगों ने अनेक कारणों से उतराखंड में इसकी खेती कम कर दी है। कैंसर की दवा है। इसका तेल फैट फ्री व बीजों की चटनी ऐंटी आक्सिडेंट है। नियमित चटनी कैंसर उपचार में सहायक है। सरकार इसकी खेती प्रोत्साहित करे। ✍️ डाॅ0 हरीश मैखुरी
*मनुष्य जीवन अति दुर्लभ और विशेष है इसे व्यर्थ ना करें इसे श्रेष्ठ बनायें*
जिंदगी तब समझ में आती है जब तुम पीछे मुड़कर देखते हो लेकिन जिन्दगी में फैसले आगे देखकर लिये जाते हैं… वर्तमान को देखकर तो केवल जिंदगी जी जाती है।
।।कर्मणेय वाधिकारस्ते
मा फलेसु कदाचना।।
कर्म अर्थात पुरूषार्थ किये जा फल भगवान की इच्छा पर छोड़ दो …मिले तो बहुत अच्छा ना मिले तो उससे भी अच्छा
गीता के इस उपदेश को लगभग सभी ने सुना है लेकिन कितने हैं जो इसको जीवन में उतारते हैं…?
*छोटी सोच “शंका” को जन्म देती है…*
*और बड़ी सोच “समाधान” को…*
*”सुनना” सीख लो तो “सहना” सीख जाओगे, और “सहना” सीख लिया तो “रहना” भी सीख जाओगे।*
*जिन्दगी में रिश्ते ऐसे बनाओ की उन्हे झूठ बोलने की आवश्यकता ही ना पड़े…*
*और तुम्हे कभी सच जानने की…*
*खुश होना है तो अपनी तारीफ सुनते रहें और अपने को बेहतर बनाना है,तो अपनी आलोचनाओं को सुनने में खुशी महसूस करें।*
*दुनिया के हर रिश्ते को निभाने के लिए चोबिसो घंटे लगे रहते है फिर भी सब नाराज़ रहते है ,एक परमात्मा है जिसे अगर एक घंटे का भी समय दे दे तो वे इतना ख़ुश हो जाते है कि हमें भवसागर से पार कर देते है…*
लिखूं और कितना लिखूं , दिल के एहसासों को,…*
*ज़िन्दगी भरी पड़ी हैं, सब अनकहे अल्फ़ाज़ों से…!*
जिंदगी का कोई इश्तेहार नहीं छपता… जीवन से मृत्यु तक उतार-चढाव भरी रहती है जिंदगी परन्तु… *एक बात सोलह आने सच है कि मरना कोई नहीं चाहता… जबकि जीवनकाल बढ़ाना उचित लक्ष्य नहीं है,* बढ़ती उम्र के साथ लक्ष्य तो यह होना चाहिए कि कोई गंभीर बीमारी हमें घेरे नहीं.. हम स्वस्थ रहें और समय आने पर बिना किसी लम्बी बीमारी के मृत्यु को प्राप्त करें।
हिलते दांत, चेहरे की झुर्रियां, विगलित होती मांसपेशियां भी हमें लोभ-लालच, ईर्ष्या एवं अवसाद से विलग नहीं कर पाती हैं।
हमारे नष्ट होते जीवन का लक्ष्य तो बहुत बड़ा था- ये तब समझ आने तो लगता है परन्तु मोह पीछा नहीं छोड़ना चाहता है।
अगले कुछ दशकों मे क्या पता मनुष्य डेढ़-दो सौ वर्ष जीने लगे या यूं कहें कि अमरत्व के बहुत करीब पहुंच जाये *तबतक खुद को योग-व्यायाम, संतुलित आहार-व्यवहार एवं शारीरिक व बौद्धिक सक्रियता के जरिये स्वस्थ रखें। अपने लक्ष्य अवश्य निर्धारित करें लक्ष्य हीन जीवन कैकड़े की तरह है और लक्ष्य आधारित जीवन वाण तरह। मनुष्य जीवन अति दुर्लभ और विशेष है इसे व्यर्थ ना करें इसे श्रेष्ठ बनायें*जय नारायण जी की सरकार ✍️हरीश मैखुरी