आज का पंचाग आपका राशि फल, आंवला एकादशी और नृसिंह द्वादशी, आज के प्रमुख समाचार, आपके स्वास्थ्य रक्षा के लिए महत्वपूर्ण जानकारी

​ ​ 𝕝𝕝 🕉 𝕝𝕝
*श्री हरिहरो*
*विजयतेतराम*

*🌹।।सुप्रभातम्।।🌹*दृ 
*🗓आज का पञ्चाङ्ग🗓*
*_शुक्रवार, ०३ मार्च २०२३_*
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सूर्योदय: 🌄 ०६:४६
सूर्यास्त: 🌅 ०६:१८
चन्द्रोदय: 🌝 १४:२९
चन्द्रास्त: 🌜२९:०२
अयन 🌖 उत्तरायणे
(दक्षिणगोलीय)
ऋतु: 🎋 बसंत
शक सम्वत:👉१९४४ (शुभकृत)
विक्रम सम्वत:👉२०७९ (नल)
मास 👉 फाल्गुन
पक्ष 👉 शुक्ल
तिथि 👉 एकादशी (०९:११
से द्वादशी)
नक्षत्र👉पुनर्वसु(१५:४३ से पुष्य
योग 👉 सौभाग्य (१८:४५
से शोभन)
प्रथम करण👉विष्टि(०९:११ तक)
द्वितीय करण👉बव(२२:२७ तक)
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॥ गोचर ग्रहा: ॥
🌖🌗🌖🌗
सूर्य 🌟 कुम्भ
चंद्र 🌟 कर्क (०८:५८ से)
मंगल 🌟 वृष
(उदित, पश्चिम, मार्गी)
बुध🌟कुम्भ(अस्त,पूर्व,मार्गी)
गुरु🌟मीन(उदित,पूर्व,मार्गी)
शुक्र🌟मीन (उदित, पश्चिम)
शनि 🌟 कुम्भ
(अस्त, पश्चिम, मार्गी)
राहु 🌟 मेष
केतु 🌟 तुला
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शुभाशुभ मुहूर्त विचार
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अभिजित मुहूर्त 👉 १२:०६ से १२:५२
अमृत काल 👉 १३:०१ से १४:४९
सर्वार्थसिद्धि योग 👉 ०६:४१ से १५:४३
विजय मुहूर्त 👉 १४:२५ से १५:११
गोधूलि मुहूर्त 👉 १८:१४ से १८:३९
सायाह्न सन्ध्या 👉 १८:१७ से १९:३१
निशिता मुहूर्त 👉 २४:०४ से २४:५३
राहुकाल 👉 ११:०२ से १२:२९
राहुवास 👉 दक्षिण-पूर्व
यमगण्ड 👉 १५:२३ से १६:५०
होमाहुति 👉 शनि
दिशाशूल 👉 पश्चिम
अग्निवास 👉 पाताल (०९:११ से पृथ्वी)
भद्रावास 👉 स्वर्ग (मृत्यु ०८:५८ से ०९:११ तक)
चन्द्रवास 👉 पश्चिम (उत्तर ०८:५८ से)
शिववास 👉 क्रीड़ा में (०९:११ से कैलाश पर)
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☄चौघड़िया विचार☄
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॥ दिन का चौघड़िया ॥
१ – चर २ – लाभ
३ – अमृत ४ – काल
५ – शुभ ६ – रोग
७ – उद्वेग ८ – चर
॥रात्रि का चौघड़िया॥
१ – रोग २ – काल
३ – लाभ ४ – उद्वेग
५ – शुभ ६ – अमृत
७ – चर ८ – रोग
नोट– दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है।
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शुभ यात्रा दिशा
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उत्तर-पश्चिम (दहीलस्सी अथवा राई का सेवन कर यात्रा करें)
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तिथि विशेष
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आमलकी एकादशी व्रत (सभी के लिए), रंगभरी एकादशी आदि।
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आज जन्मे शिशुओं का नामकरण
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आज १५:४३ तक जन्मे शिशुओ का नाम पूनर्वसु नक्षत्र के तृतीय एवं चतुर्थ चरण अनुसार क्रमशः (ह, ही) नामक्षर से तथा इसके बाद जन्मे शिशुओ का नाम पुष्य नक्षत्र के प्रथम, द्वितीय एवं तृतीय चरण अनुसार क्रमशः (हू, हे, हो) नामक्षर से रखना शास्त्रसम्मत है।
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उदय-लग्न मुहूर्त
कुम्भ – २९:५२ से ०७:१८
मीन – ०७:१८ से ०८:४१
मेष – ०८:४१ से १०:१५
वृषभ – १०:१५ से १२:१०
मिथुन – १२:१० से १४:२५
कर्क – १४:२५ से १६:४६
सिंह – १६:४६ से १९:०५
कन्या – १९:०५ से २१:२३
तुला – २१:२३ से २३:४४
वृश्चिक – २३:४४ से २६:०३
धनु – २६:०३ से २८:०७
मकर – २८:०७ से २९:४८
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पञ्चक रहित मुहूर्त
रोग पञ्चक – ०६:४१ से ०७:१८
शुभ मुहूर्त – ०७:१८ से ०८:४१
शुभ मुहूर्त – ०८:४१ से ०९:११
रोग पञ्चक – ०९:११ से १०:१५
शुभ मुहूर्त – १०:१५ से १२:१०
मृत्यु पञ्चक – १२:१० से १४:२५
अग्नि पञ्चक – १४:२५ से १५:४३
शुभ मुहूर्त – १५:४३ से १६:४६
रज पञ्चक – १६:४६ से १९:०५
शुभ मुहूर्त – १९:०५ से २१:२३
चोर पञ्चक – २१:२३ से २३:४४
शुभ मुहूर्त – २३:४४ से २६:०३
रोग पञ्चक – २६:०३ से २८:०७
शुभ मुहूर्त – २८:०७ से २९:४८
मृत्यु पञ्चक – २९:४८ से ३०:४०
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आज का राशिफल
🐐🐂💏💮🐅👩
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मेष🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
आपके लिये आज का दिन प्रतिकूल रहेगा। आज आप अपने मन की बात किसी को समझाने में असफल रहेंगे उल्टे आपकी बात का अन्य अर्थ निकालने पर किसी से तकरार अथवा प्रेम सम्बंध में।खटास आसकती है। दिन के आरंभ से मध्यान बाद तक का समय कलह वाला बना है सोच समझ कर ही किसी से व्यवहार करें धन को लेकर भी उलझने लगी रहेंगी जोड़ तोड़ कर भी धन लाभ होने की जगह आज खर्च ही अधिक होगा। व्यवसायी वर्ग भी लेदेकर सौदे करेंगे जिससे धन लाभ तो होगा लेकिन हानि की भरपाई नही कर सकेंगे। घर मे महिला वर्ग आर्थिक उलझन सुलझाने में मदद कर सकती है लेकिन चार बाते सुनाने के बाद ही। सेहत ठीक रहेगी पर मानसिक तनाव के कारण अंदर ही अंदर कुढ़न लगी रहेगी।

वृष🐂 (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)
आज का दिन पिछले कुछ दिनों की तुलना में बेहतर रूप से व्यतीत करेंगे। आज आप जिस भी कार्य को करना आरंभ करेंगे परिस्थितियां स्वतः ही उसके अनुकूल बन जाएंगी लेकिन स्वभाव में आलस्य रहने के कारण कुछ ना कुछ अभाव भी रहेगा। नौकरी व्यवसाय में भाग्य का साथ मिलेगा अन्य प्रतिस्पर्धियों की तुलना में आपका काम अच्छा रहेगा आपकी कार्य प्रणाली भी लोगो को पसंद आएगी इस कारण मन मे अहम भाव उत्पन्न होगा। भाई बंधुओ का सुख भी अन्य दिनों की अपेक्षा ठीक रहेगा लेकिन मन मे स्वार्थ सिद्धि की भावना भी रहेगी। सरकारी कार्यो को आज टालने का प्रयास करें भागदौड़ एवं खर्च के बाद भी परिणाम निराश करेंगे। दांन्त अथवा हड्डियों में दर्द या मूत्राशय संबंधित शिकायत रह सकती है।

मिथुन👫 (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
आज के दिन आपका ध्यान खोई हुई प्रतिष्ठा को वापस पाने पर केंद्रित रहेगा इसके कारण बेतुकी हरकते करने से भी नही चूकेंगे। घर के सदस्य आपके रहस्यमयी स्वभाव से परेशान रहेंगे पल में स्नेह अगले ही पर गुस्सा करने पर परिजनो से मतभेद होंगे। माता पक्ष को छोड़कर अन्य किसी से कम ही बनेगी। नौकरी पेशा एवं व्यवसायी वर्ग अनुभव होने के बाद भी अनाड़ियों जैसे व्यवहार करेंगे। आज आप जिसे अपना शत्रु मानेंगे वही किसी न किसी रूप में धन लाभ कराएगा। थोड़ी भागदौड़ करने पर धन लाभ भी होगा लेकिन बचत नही हो सकेगी। पैतृक संपत्ति को लेकर किसी से ना उलझे मान भंग हो सकता है। व्यर्थ के खर्च में कमी लाये आगे धन संबंधित समस्या होगी।

कर्क🦀 (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
आज के दिन आपका व्यक्तित्त्व निखारा रहेगा लेकिन फिर भी अपनी बातों को या पक्ष को अन्य के सामने रखने में परेशानी आएगी या तो आप किसी से बात ही नही करेंगे या सीधे ही अपना अधिकार जताएंगे। पराक्रम से बिगड़े कार्य और संबंधों को जोड़ने का प्रयास करेंगे इसमे काफी हद तक सफल भी रहेंगे लेकिन मन की चंचलता एक बात पर टिकने नही देगी। कार्य व्यवसाय से धन की आमद अवश्य होगी पारिवारिक सदस्यों से बना कर चले विशेष कर पैतृक कार्यो में किसी प्रकार की जोरजबरदस्ती ना करें लाभ की जगह हानि हो सकती है। भाग दौड़ का फल संध्या के समय असकमात मिलेगा। कोर्ट कचहरी अथवा शत्रु पक्ष के कारण धन खर्च होने की संभावना है।

सिंह🦁 (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
आज के दिन आपको पूर्व में की गई किसी गलती अथवा शत्रु पक्ष के कारण मन मे भय बना रहेगा। कार्य क्षेत्र पर भी खुल कर काम नही कर पाएंगे संकोची प्रवृति हर काम में बाधक बनेगी अपनी ही आदतों पर क्रोध भी आएगा। अपना काम निकालने के लिये अनैतिक साधनों का सहारा भी ले सकते है धन की आमद कुछ व्यवधान के बाद सीमित मात्रा में ही होगी आज आप इसको लेकर ज्यादा भाग दौड़ के पक्ष में भी नही रहेंगे। नौकरी पेशा लोग अधिक कार्य भार के कारण परेशान होंगे। व्यवसायी वर्ग किसी महत्तवपूर्ण कार्य को लेकर संतोष में रहेंगे। घर के सदस्य आवश्यकता के समय सहयोग करेंगे। सेहत में थोड़ी बहुत नरमी बनी रहेगी।

कन्या👩 (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
आज का दिन राज समाज से सम्मान दिलाएगा आपका नरम स्वभाव अन्य लोगो को आकर्षित करेगा लेकिन किसी की उद्दंडता को बख्शेंगे भी नही। कार्य क्षेत्र पर आज प्रतिस्पर्धी पराजित होंगे पुराने सौदों से धन लाभ होगा भविष्य के लिये नई योजना बनेगी परन्तु इस पर कार्य आज आरम्भ ना करें धन फंसने की संभावना है। आज किसी अन्य व्यवसायी को मिलने वाला अनुबंध आपकी झोली में आसकता है इसके लिए थोड़े अधिक व्यवहारिक होने की आवश्यकता है। माता पिता से स्नेह संबंध रहेंगे लेकिन पति पत्नी के बीच अहम अथवा जिद को लेकर खींचतान होगी संताने भी पिता का पक्ष लेंगी। मन व्यसनों की और शीघ्र आकर्षित होगा इससे बचें। सेहत लगभग सामान्य ही रहेगी।

तुला⚖️ (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
आज का दिन मिश्रीत फलदायी रहेगा आज आपके स्वभाव में क्रोध और दया का मिश्रित समावेश रहेगा। धन संबंधित मामलों को लेकर बेचैन रहेंगे मेहनत करने में आज कसर नही छोड़ेंगे फिर भी धन लाभ में विलंब होने पर क्रोध आएगा। आज किसी के द्वारा वादा खिलाफी का आरोप भी लगाया जा सकता है परोपकार की भावना प्रबल रहेगी लेकिन सीमित साधनों के कारण ठीक से कर नही पाएंगे फिर भी सामर्थ्य अनुसार किसी याचक को कुछ न कुछ अवश्य देंगे। भाई बंधु अथवा घर के अन्य सदस्य का जिद्दी व्यवहार कुछ समय के लिये परेशान करेगा। सरकार संबंधित कार्य भाग दौड़ के बाद आश्चर्य जनक परिणाम देंगे। रक्त अथवा पित्त संबंधित शिकायत हो सकती है।

वृश्चिक🦂 (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
आज के दिन आप शारीरिक रूप से तंदरुस्त रहेंगे लेकिन आलस्य के कारण उखड़े मन से कार्य करेंगे। आध्यात्म एवं भाग्य पक्ष प्रबल रहेगा परन्तु फिर भी धर्म-कर्म की तुलना में सुखोपभोग को अधिक महत्त्व देंगे। मध्यान तक कि दिनचर्या में उदासीनता रहेगी इसके बाद मन मे पैतृक कार्यो अथवा संसाधनों से लाभ पाने की युक्ति लगी रहेगी। नौकरी अथवा व्यवसायी वर्ग दोनो ही बुद्धि बल से आवश्यकता अनुसार धन की आमद कर लेंगे लेकिन तुरंत खर्च भी हो जाएगा छोटे भाई बहन से पैतृक मामलों या चुगली के कारण कहा सुनी हो सकती है। माता पक्ष से जो आशा लगाए है उसके पूरे होने में संदेह रहेगा।

धनु🏹 (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
आज का दिन विषम परिस्थिति वाला रहेगा। दिन के आरंभ से ही सेहत में गिरावट दर्ज होगी लेकिन फिर भी अनदेखी करेंगे जिसका प्रतिकूल परिणाम मध्यान बाद से देखने को मिलेगा। आज पराक्रम की कमी नही रहेगी अति आत्मविश्वास की भावना से भरे रहेंगे कुछ मामलों में इससे हानि ही होगी। कार्य क्षेत्र अथवा अन्य जगह शत्रु पक्ष से तकरार होने की सम्भवना मन मे भय उत्पन्न करेगी लेकिन किसी के बीच बचाव करने पर मामला गंभीर होने से पहले ही शांत हो जाएगा। आज अन्य लोगो के सहयोग की आवश्यकता अधिक पड़ेगी इसलिए व्यर्थ की बयान बाजी से बचें। धन लाभ के लिये प्रयास में कमी नही करेंगे फिर भी आशानुकूल नही हो पायेगा। घर अन्य सदस्यों के कारण दबाव अथवा घुटन अनुभव होगी।

मकर🐊 (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
आज के दिन परिस्थितियां लगभग प्रत्येक कार्य मे विजय दिलाने वाली बन रही है लेकिन आपकी मानसिक स्थित पल पल में बदलने के कारण विजय स्थायी नही रहेगी। दिन का आरंभिक भाग घरेलू और व्यावसायिक उलझनों की उधेड़ बुन में खराब होगा मध्यान के समय कही से शुभ समाचार मिलेगा अटके कार्यो में किसी अनुभवी का सहयोग भी मिलेगा लेकिन धन लाभ के लिये जब भी प्रयास करेंगे वह आगे के लिये लटकने से मन निराश होगा फिर भी खर्च लायक आय सहज मिल जाएगी। संकलन करने के विचार आज ना बनाये अन्यथा व्यर्थ मानसिक और शारीरिक कसरत करने पर भी हासिल कुछ नही होगा। स्त्री वर्ग चंचल और जिद्दी रहेंगी।

कुंभ🍯 (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
आज का दिन आपके लिये विभिन्न उलझनों से भरा रहेगा पूर्व में किसी से किये वादे को पूरा ना कर पाने पर अपमानित होने की संभावना है।आज आप जो भी विचारेंगे या निर्णय लेंगे परिणाम उसके विपरीत ही रहने वाला है। विशेष कर आज धन संबंधित मामलों में स्पष्टता रखें टालमटोल करने पर कलह क्लेश होगा। कार्य व्यवसाय की गति मंद रहेगी इसके ठीक करना आज बहुत मुश्किल होगा। आध्यात्मिक कार्यो में लगाव रहेगा लेकिन उलझनों के कारण समय नही दे सकेंगे। जमीन संबंधित अथवा अन्य अचल संपत्ति के कार्यो से जुड़े लोगों को प्रयास करने पर अनुकूल परिणाम मिल सकते है लेकिन धन की लेन देन आज ना करें। घर मे किसी गलतफहमी के कारण मतभेद होंगे।

मीन🐳 (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
आज के दिन आप अन्य लोगो को अपनी तुलना में कम आकेंगे घर और कार्य क्षेत्र पर संगी साथियो को दबा कर रखना आपसी मतभेद का कारण बनेगा। लेकिन आज किसी पुराने मुकदमे अथवा झगड़े के सुलझने पर राहत भी मिलेगी। कार्य व्यवसाय केवल बुद्धि बल और व्यवहारिकता से ही लाभ होगा वह भी आशानुकूल नही। सहकर्मी आपसे किसी न किसी बात पर नाराज ही रहेंगे। मध्यान के बाद विवेक होने के बाद भी मनमर्जी से कार्य करेंगे। लेखन अथवा अध्यापन से जुड़े लोग कई दिन की मेहनत का फल कम मिलने से उदास होंगे। आकस्मिक यात्रा के प्रसंग बनेंगे खर्च भी होगा लेकिन इसके बाद भी मन संतुष्ट ही रहेगा।
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*🌄 समाचार सुप्रभात🗞*

*03 मार्च, 2023 शुक्रवार*
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*♨️मुख्य समाचार*

*◼️त्रिपुरा और नागालैंड में भारतीय जनता पार्टी गठबंधन की सत्ता बरकरार। मेघालय त्रिशंकु विधानसभा की ओर। प्रधानमंत्री नरेन्‍द्र मोदी ने सहयोग के लिए पार्टी कार्यकर्ताओं और लोगों को धन्‍यवाद दिया*

*◼️प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने नई दिल्ली में 8वें रायसीना संवाद का उद्घाटन किया*

*◼️जी-20 देशों के विदेश मंत्रियों ने जलवायु परिवर्तन, आतंकवाद और नशीले पदार्थों के नियंत्रण पर अंतरराष्ट्रीय सहयोग मजबूत करने का आह्वान किया*

*◼️विधि मंत्री किरेन रिजिजू ने कहा – न्‍यायपालिका और सरकार को बाल यौन शोषण के खतरे से मिलकर निपटना चाहिए*

*🇮🇳राष्ट्रीय*

*◼️जी-20 के सभी सदस्‍य देश अंतर्राष्‍ट्रीय विकास और इसकी समृद्धि में योगदान देने के लिए प्रति‍बद्ध : विदेशमंत्री*

*◼️देश की महिलाएं हर क्षेत्र में नई ऊंचाइयां छू रही हैं : केंद्रीय मंत्री अनुराग ठाकुर*

*◼️इटली की प्रधानमंत्री को राष्‍ट्रपति भवन में गार्ड ऑफ ऑनर से सम्‍मानित किया गया*

*◼️भोजपुर के श्री अन्न महोत्‍सव से लोगों में मोटे अनाज के प्रति जागरूकता बढ़ेगी : प्रधानमंत्री*

*◼️भारतीय पारंपरिक चिकित्‍सा प्रणाली का स्‍वास्‍थ्‍य क्षेत्र में महत्‍वपूर्ण योगदान : केंद्रीय मंत्री सर्बानंद सोनोवाल*

*🌍अंतरराष्ट्रीय*

*◼️ग्रीस रेल दुर्घटना में 43 लोगों की मृत्‍यु हुई, हादसे को ग्रीस प्रधानमंत्री ने मानवीय भूल बताया*

*◼️चीन और बेलारूस ने यूक्रेन में शांतिपूर्ण समाधान पर जोर दिया*

*◼️नाइजीरिया के विवादित राष्‍ट्रपति चुनाव में सत्तारूढ पार्टी के उम्‍मीदवार बोला टिनुबू विजेता घोषित*

*◼️फिनलैंड की संसद ने देश को नाटो में शामिल होने की अनुमति देने वाले कानून को स्‍वीकृति दी*

*🏏 खेल समाचार*

*◼️IND vs AUS 3rd Test Match Highlights: इंदौर टेस्ट मैच में ऑस्ट्रेलिया जीत की ओर, दूसरी पारी में भारत 163 रन ही बना पाया*

*◼️सभी तरह की शैक्षिणिक एवं विविध प्रकार की ख़बरों के लिए हरियाणा ऐजुकेशनल अपडेट फेसबुक पेज ज्वाइन करें*

*🇦🇶राज्य समाचार*

*◼️प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि आज के चुनाव परिणाम यह साबित करते हैं कि पूर्वोत्तर दिल्ली से या दिलों से दूर नहीं है।*

*◼️भारतीय जनता पार्टी अध्यक्ष जगत प्रकाश नड्डा ने भाजपा-एनडीपीपी गठबंधन की जीत के लिए नागालैंड के लोगों का आभार व्‍यक्‍त किया।*

*◼️प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने त्रिपुरा के लोगों को भाजपा के पक्ष में मत देने के लिए धन्यवाद किया*

*◼️तमिलनाडु में कांग्रेस उम्मीदवार और पूर्व केंद्रीय मंत्री ईवीकेएस एलंगोवन ने जीता इरोड पूर्व विधानसभा क्षेत्र का उपचुनाव*

*◼️कर्नाटक के राज्यपाल थावर चंद गलोत ने सभी पात्र मतदाताओं से चुनाव प्रक्रिया में भाग लेने और अपने मताधिकार का प्रयोग करने की अपील की*

*💰व्यापार जगत*

*◼️बंबई शेयर बाजार का संवेदी सूचकांक पांच सौ दो अंक लुढ़ककर 58 हजार नौ सौ नौ पर हुआ बंद*

🔸Breaking : केंद्र का बड़ा फैसला, पंजाब में केंद्रीय सुरक्षा बलों की कंपनियां होंगी तैनात

🔸हिंडनबर्ग मसले पर SC ने बनाई जांच समिति, गौतम अडानी ने कहा- ‘सत्यमेव जयते’

🔸सुप्रीम कोर्ट का अहम फैसला- चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति CBI चीफ की तर्ज पर हो

🔸’TMC अकेले लड़ेगी 2024 का लोकसभा चुनाव’, विपक्षी एकजुटता की कोशिश के बीच ममता बनर्जी का अहम बयान

🔸इटली की PM ने प्रधानमंत्री मोदी की जमकर की तारीफ, बताया सबसे प्रिय नेता

🔸भाजपा की त्रिपुरा में जीत, नगालैंड और मेघालय में सहयोगी दलों के साथ मिली कामयाबी

🔸पूर्वोत्तर में कांग्रेस को लगा बड़ा झटका, Left के साथ गठबंधन भी नहीं आया काम

🔸पूर्वोत्तर के दल केंद्र में जिसकी सरकार होती है, उसके साथ जाते हैं: खड़गे

🔸निक्की हेली ने पाक पर साधा निशाना, कहा- आतंकियों के इस गढ़ को अमेरिका से नहीं मिलनी चाहिए मदद

🔸दिल्ली शराब घोटाले में ED की बड़ी कार्रवाई, शराब कारोबारी अमनदीप ढल को किया गिरफ्तार

🔸Election Results 2023: विपक्ष पर बरसे प्रधानमंत्री, बोले- वो कहते हैं मर जा मोदी, देश कहता है मत जा मोदी

🔸कांग्रेस के दिल में भारत जोड़ने की भावना नहीं, पूर्वोत्‍तर में चुनावी जीत पर बोले मोदी

🔸हमारे संबंध सामान्य नहीं… जयशंकर ने चीनी विदेश मंत्री से 45 मिनट तक की बात

🔸लगा था राहुल भारत जोड़ने के लिए लाहौर जा सकते हैं, राजनाथ सिंह का तंज

🔸मेघालय में भी बनेगी BJP की सरकार, CM कोनराड संगमा ने फोन कर गृहमंत्री अमित शाह से की बात

🔸हाथरस कांड में बड़ा फैसला: आरोपी संदीप को आजीवन कारावास की सजा, कोर्ट ने तीन आरोपियों को किया बरी

🔹पुजारा के पचासे के बावजूद भारत बिखरा, ऑस्ट्रेलिया के सामने 76 रन का लक्ष्य

🔹रन कम हैं, लेकिन इस विकेट पर कुछ भी हो सकता है: उमेश यादव

🔹अगर बल्लेबाज मेरे खिलाफ डरकर खेलते हैं तो खुशी होती है : नाथन लियोन

*आप का दिन शुभ और मंगलमय हो सुप्रभात….!*
जय हो🙏

An interesting msg ..is it coincidence?? No No it’s on Merit!!

President of India :- Odisha

Education Minister :- Odisha

Skill development -. Odisha

Enterpreneurship – Odisha 

Railway Minister :-. Odisha

Communication. -. Odisha 

IT Ministry -. Odisha 

Electronics – Odisha 

Tribal Affairs – Odisha 

Jal Shakti ministry – Odisha 

RBI Governor :- Odisha

CAG of India :-. Odisha

NCB Chief :- Odisha

IMD chief :-. Odisha

IOCL , Director :- Odisha

NDRF chief – Odisha

 

… The Principal Secy in PMO is also from Odisha, Pramod Mishra ji… The most powerful post in India. 

 

They are only 3.3 % of the population and don’t have any political clout ..have a non BJP Govt in the state. However it seems that merit, honesty, hardwork, sincerity and efficiency etc gets rewarded in India…

 

… and people say that Gujaratis are ruling the country

*सभी को स्वास्थ्य दिवस की शुभकामनाएं*

ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें:
1. बीपी: 120/80
2. नाड़ी :70 -100
3. तापमान: 36.8 – 37
4. श्वास: 12-16
5. हीमोग्लोबिन: पुरुष -13.50-18
स्त्री -11.50 – 16
6.कोलेस्ट्रॉल: 130 – 200
7.पोटेशियम: 3.50 – 5
8. सोडियम: 135 – 145
9. ट्राइग्लिसराइड्स: 220
10. शरीर में खून की मात्रा: पीसीवी 30-40%
11. शुगर लेवल: बच्चों (70-130) वयस्कों के लिए: 70 – 115
12. आयरन :8-15 मिलीग्राम
13. श्वेत रक्त कोशिकाएं WBC: 4000 – 11000
14. प्लेटलेट्स: 1,50,000- 4,00,000
15. लाल रक्त कोशिकाएं आरबीसी: 4.50 – 6 मिलियन।
16. कैल्शियम: 8.6 -10.3 mg/dL
17. विटामिन डी3: 20 – 50 एनजी/एमएल।
18. विटामिन B12: 200 – 900 पीजी/एमएल।
*40/50/60 वर्ष वरिष्ठ नागरिकों के लिए विशेष सुझाव:*
*1- पहला सुझाव:* प्यास या ज़रूरत न होने पर भी हर समय पानी पिएं, सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं और उनमें से ज्यादातर शरीर में पानी की कमी के कारण होती हैं। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर। *2-दूसरा निर्देश:* शरीर से जितना हो सके उतना काम करें, शरीर का मूवमेंट होना चाहिए, जैसे चलना, तैरना, या किसी भी तरह का खेल।
*3-3 टिप:* कम खाएं… ज्यादा खाने की लालसा छोड़ें… क्योंकि इससे कभी अच्छा नहीं होता। अपने आप को वंचित मत करो, बल्कि मात्रा कम करो। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक प्रयोग करें।
*4- चौथी हिदायत:* वाहन का प्रयोग तब तक न करें जब तक कि अत्यंत आवश्यक न हो। यदि आप कहीं भी किराने का सामान लेने जा रहे हैं, किसी से मिल रहे हैं, या कोई काम कर रहे हैं, तो अपने पैरों पर चलने की कोशिश करें। लिफ्ट, एस्केलेटर का इस्तेमाल करने के बजाय सीढ़ियां चढ़ें।
*5- 5वां निर्देश* गुस्सा छोड़ दें, चिंता करना छोड़ दें, बातों को इग्नोर करने की कोशिश करें। अपने आप को परेशानी वाली स्थितियों में शामिल न करें, वे सभी स्वास्थ्य को खराब करते हैं और आत्मा की महिमा को हर लेते हैं। सकारात्मक लोगों से बात करें और उनकी बात सुनें।
*6- छठा निर्देश* सबसे पहले धन का मोह त्याग दें
अपने आसपास के लोगों से जुड़ें, हंसें और बात करें! पैसा जीवित रहने के लिए बनाया जाता है, जीवन पैसे के लिए नहीं।
*7- 7वाँ नोट* अपने लिए, या किसी ऐसी चीज़ के बारे में खेद महसूस न करें जिसे आप हासिल नहीं कर सके, या ऐसी किसी चीज़ के बारे में जिसका आप सहारा न ले सकें। इसे अनदेखा करें और इसे भूल जाएं।
*8- आठवीं सूचना* धन, पद, प्रतिष्ठा, शक्ति, सौंदर्य, जाति और प्रभाव; ये सब चीजें अहंकार को बढ़ाती हैं। विनम्रता लोगों को प्यार से करीब लाती है।
*9- नौवां टोटका* अगर आपके बाल सफेद हैं तो इसका मतलब जीवन का अंत नहीं है। यह एक अच्छे जीवन की शुरुआत है। आशावादी बनो, स्मृति के साथ जियो, यात्रा करो, आनंद लो। यादें बनाएं!
*10-10वां निर्देश* अपने छोटों से प्यार, सहानुभूति और स्नेह से मिलें! कुछ भी व्यंग्यात्मक मत कहो! अपने चेहरे पर मुस्कान रखें!
भूतकाल में आपने कितना भी बड़ा पद क्यों न धारण किया हो, उसे वर्तमान में भूल जाइए और सभी के साथ घुलमिल जाइए!

*हैप्पी हेल्थ डे*