भव्य है रामायण मेला जोशीमठ चमोली सलूड डुगरा
उत्तराखंड राज्य के जनपद चमोली की सीमांत क्षेत्र में सलूड डुगरा गांव है जो लगभग 7000 फीट की ऊंचाई पर स्थित है ऋषिकेश रेलवे स्टेशन से 240 किलोमीटर ऋषिकेश बदरीनाथ राजमार्ग पर सेलंग गांव से 10 किलोमीटर दूरी पर यह गांव स्थित है जहां पर मेले का आयोजन होता है ।पैन खंडा क्षेत्र जोशीमठ के अंतर्गत विश्व धरोहर की श्रेणी में यूनेस्को के द्वारा एक मेले को रखा गया हैअर्थात की विश्व की सांस्कृतिक विरासत जो मौखिक रूप से रामायण का गायन नृत्य शैली के माध्यम से किया जाता है पूरी दुनिया में जो जो सांस्कृतिक विरासत है अति संकटग्रस्त हो या विलक्षण हो उसे शोध के बाद सांस्कृतिक धरोहर की सूची में सम्मिलित किया जाता है। 
चमोली के पैनखंडा जोशीमठ में रम्माण डूंगरी वरोसी, सेंलग,ढाक के अलावा सलूड़ डुगरा मैं आयोजित की जाती है यह मेला लगभग जोशीमठ क्षेत्र मैं बैसाखी अर्थात 14 अप्रैल के लगभग से यह मेला प्रारंभ हो जाता है पहले गांव में 15 से 20 दिन तक गांव की जाख देवता भ्रमण यात्रा करते हैं साथ ही गांव के लोग विशेष पूजा लिखर की पंचायत चौक में आते हैं और सुबह शाम पूजा अर्चना की जाती है क्षेत्रपाल भूमियाल देवता किसी किसी गांव में क्षेत्र भ्रमण करते हैं वहां वहां लोग अपनी मांगों को लेकर देवता के पास जाते हैं ऐसी मान्यता है देवता लोगों की मन्नत पूरी करता है भूमिया देवता भूमि रक्षक माना जाता है इस तरह का कार्यक्रम सभी गांव में होता रहता है। अधिकांश गांव में रामाण का आयोजन हो चुका है सिर्फ सलूड डूंगरा गांव में 26-27 अप्रैल को आयोजित हुआ पंचायत चौक में पूरे रात्रि भर मुखोटे नृत्य का मंचन किया गया उसके बाद राहता 27 अप्रैल को पूरे दिन भर मेले का आयोजन हुआ 
मेले में मुख्य रूप से मोर मरीड गणेश बेदी वेदा फुर ,चेली, वणियाँ माल, गानी गन्ना, कुरू जोग्गी, नरसिंह पत्र राम लक्ष्मण सीता हनुमान आदि मुखौटा का मंचन किया जाता है ढोल दमाऊ,भुकरा, की धुन के साथ शानदार प्रस्तुति दी जाती है इस मेले में जहां रामायण की प्रस्तुतीकरण होती है वही गोरखा आक्रमणों की समय में युद्ध कौशल का भी वर्णन किया जाता है सांस्कृतिक विरासत के संरक्षण के लिए इस गांव में हर तरह के प्रयास जारी हैं इस को संरक्षित करने के लिए इंदिरा गांधी राष्ट्रीय कला केंद्र नई दिल्ली एवं यूनेस्को को काफी अहम योगदान है रम्माण की प्रस्तुति गणतंत्र दिवस की परेड में भी हो चुकी है इस कला एवं सांस्कृतिक विरासत को संरक्षण के लिए स्थानीय लोगों का भी अहम योगदान है आज भी लोग इस अपनी परंपरागत मेले के संरक्षण के लिए हर संभव सहयोग करते हैं मेले में जहां लोक नृत्य एवं लोक गीत का मंचन के साथ लकड़ी के बने हुए मुकुट ओं का नृत्य कौशल भी एक विधा के रूप में जीवित है आने वाली पीढ़ी को स्थानांतरण के लिए समय-समय पर गांव में कार्यशाला का आयोजन भी किया जाता है पैन खंडा क्षेत्र में विखोति के पर्व पर दर्जनों अलग-अलग प्रकार के मेले का आयोजन किया जाता है। लक्ष्मण सिंह नेगी की रिपोर्ट*
🕉श्री हरिहरो विजयतेतराम🕉
🌄सुप्रभातम🌄
🗓आज का पञ्चाङ्ग🗓
🌻गुरुवार, २८ अप्रैल २०२२🌻
सूर्योदय: 🌄 ०५:४७
सूर्यास्त: 🌅 ०६:४७
चन्द्रोदय: 🌝 २८:४७
चन्द्रास्त: 🌜१६:३६
अयन 🌕 उत्तरायने (उत्तरगोलीय
ऋतु: 🌞 ग्रीष्म
शक सम्वत: 👉 १९४४ (शुभकृत)
विक्रम सम्वत: 👉 २०७९ (राक्षस)
मास 👉 वैशाख
पक्ष 👉 कृष्ण
तिथि 👉 त्रयोदशी (२४:२६ तक)
नक्षत्र 👉 उत्तराभाद्रपद (१७:४० तक)
योग 👉 वैधृति (१६:२९ तक)
प्रथम करण 👉 गर (१२:२१ तक)
द्वितीय करण 👉 वणिज (२४:२६ तक)
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॥ गोचर ग्रहा: ॥
🌖🌗🌖🌗
सूर्य 🌟 मेष
चंद्र 🌟 मीन
मंगल 🌟 कुम्भ (उदित, पश्चिम, मार्गी)
बुध 🌟 वृष (उदय, पश्चिम, मार्गी)
गुरु 🌟 मीन (उदित, पूर्व, मार्गी)
शुक्र 🌟 मीन (उदित, पूर्व, वक्री)
शनि 🌟 मकर (उदित, पूर्व, मार्गी)
राहु 🌟 मेष
केतु 🌟 तुला
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शुभाशुभ मुहूर्त विचार
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अभिजित मुहूर्त 👉 ११:४८ से १२:४१
अमृत काल 👉 १२:४५ से १४:२४
सर्वार्थसिद्धि योग 👉 १७:४० से २९:३६
विजय मुहूर्त 👉 १४:२७ से १५:२०
गोधूलि मुहूर्त 👉 १८:३९ से १९:०३
सायाह्न सन्ध्या 👉 १८:५२ से १९:५७
निशिता मुहूर्त 👉 २३:५३ से २४:३६
राहुकाल 👉 १३:५४ से १५:३३
राहुवास 👉 दक्षिण
यमगण्ड 👉 ०५:३७ से ०७:१६
होमाहुति 👉 केतु
दिशाशूल 👉 दक्षिण
अग्निवास 👉 पाताल (२४:२६ से पृथ्वी)
भद्रावास 👉 मृत्यु (२४:२६ से)
चन्द्रवास 👉 उत्तर
शिववास 👉 भोजन में (२४:२६ से श्मशान मे)
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☄चौघड़िया विचार☄
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॥ दिन का चौघड़िया ॥
१ – शुभ २ – रोग
३ – उद्वेग ४ – चर
५ – लाभ ६ – अमृत
७ – काल ८ – शुभ
॥रात्रि का चौघड़िया॥
१ – अमृत २ – चर
३ – रोग ४ – काल
५ – लाभ ६ – उद्वेग
७ – शुभ ८ – अमृत
नोट– दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है।
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शुभ यात्रा दिशा
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उत्तर-पश्चिम (दही का सेवन कर यात्रा करें)
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तिथि विशेष
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प्रदोष व्रत, गृहप्रवेश+देवप्रतिष्ठा मुहूर्त प्रातः १०:४७ से दोपहर १२:२५ तक आदि।
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आज जन्मे शिशुओं का नामकरण
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आज १७:४० तक जन्मे शिशुओ का नाम
उत्तराभाद्रपद नक्षत्र के तृतीय एवं चतुर्थ चरण अनुसार क्रमश (झ, ञ) नामाक्षर से तथा इसके बाद जन्मे शिशुओ का नाम रेवती नक्षत्र के प्रथम, द्वितीय एवं तृतीय चरण अनुसार क्रमशः (दे, दो, च) नामाक्षर से रखना शास्त्रसम्मत है।
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उदय-लग्न मुहूर्त
मेष – २९:०० से ०६:३४
वृषभ – ०६:३४ से ०८:२८
मिथुन – ०८:२८ से १०:४३
कर्क – १०:४३ से १३:०५
सिंह – १३:०५ से १५:२४
कन्या – १५:२४ से १७:४२
तुला – १७:४२ से २०:०३
वृश्चिक – २०:०३ से २२:२२
धनु – २२:२२ से २४:२६
मकर – २४:२६ से २६:०७
कुम्भ – २६:०७ से २७:३३
मीन – २७:३३ से २८:५६
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पञ्चक रहित मुहूर्त
चोर पञ्चक – ०५:३७ से ०६:३४
शुभ मुहूर्त – ०६:३४ से ०८:२८
रोग पञ्चक – ०८:२८ से १०:४३
शुभ मुहूर्त – १०:४३ से १३:०५
मृत्यु पञ्चक – १३:०५ से १५:२४
अग्नि पञ्चक – १५:२४ से १७:४०
शुभ मुहूर्त – १७:४० से १७:४२
रज पञ्चक – १७:४२ से २०:०३
शुभ मुहूर्त – २०:०३ से २२:२२
चोर पञ्चक – २२:२२ से २४:२६
शुभ मुहूर्त – २४:२६ से २४:२६
रोग पञ्चक – २४:२६ से २६:०७
शुभ मुहूर्त – २६:०७ से २७:३३
मृत्यु पञ्चक – २७:३३ से २८:५६
रोग पञ्चक – २८:५६ से २९:३६
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आज का राशिफल
🐐🐂💏💮🐅👩
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मेष🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
आपके लिये आज का दिन प्रतिकूल फलदायी रहेगा। जल्दबाजी में कार्य करने पर टूट फुट अथवा अन्य प्रकार से आर्थिक नुकसान होने की संभावना है। आज महिलाओं को अथवा किसी महिला द्वारा मानसिक क्लेश मिलेगा। रोजगार के क्षेत्र में संघर्ष अधिक रहेगा सोची हुई योजनाए निष्फल जाएंगी। केवल पूर्व में किये परोपकार का फल ही किसी ना किसी रूप में मिल जाएगा फिर भी दैनिक खर्च चलाना भी आज मुशिकल लगेगा। नए कार्य का आरंभ अथवा निवेश कुछ दिनों के लिये निरस्त करें। परिजनो की बात को ध्यान से सुने लेकिन कोई प्रतिक्रिया देने से पहले एक बार विचार अवश्य करें शांति बनी रहेगी।
वृष🐂 (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)
आज के दिन आपके स्वभाव एव व्यवहार में दिखावा अधिक रहेगा कोई भी कार्य सामाजिक हो या आध्यात्मिक अथवा घरेलू सभी मे आडंबर युक्त दिनचार्य रहेगी लेकिन फिर भी सामाजिक दृष्टिकोण से ये प्रसन्नता दायक ही रहेगी। कार्य क्षेत्र पर भाग्य का साथ मिलेगा सहयोग भी समय पर मिलने से सोची हुई योजनाए समय पर फलित होंगी धन लाभ आशाजनक रहेगा। पैतृक संपत्ति का सुख मिलेगा लेकिन भाई बंधुओ से थोड़ी बहुत गर्मा गर्मी हो सकती है। महिलाओं का किसी पुरुष अथवा पुरुषों का महिला के सहयोग से भाग्योदय होने की संभावना है। मनोरंजन पर अतिरिक्त खर्च करेंगे। शरीर में संध्या बाद शिथिलता आएगी।
मिथुन👫 (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
आज का दिन सामान्य से उत्तम रहेगा। दिन के आरंभ से ही लाभ की संभावना बनेगी लेकिन धन मध्यान तक परिश्रम करने के बाद ही संध्या के आस पास हाथ लगेगा। आज अचल संपत्ति संबंधित कार्य में सफलता की संभावना अधिक रहेगी। आध्यात्म में रुचि केवल व्यवहारिकता मात्र रहेगी। अपने कार्य के प्रति गंभीर रहेंगे फिर भी लापरवाही से बचें मेहनत करने पर पैतृक संपत्ति में वृद्धि के योग बन रहे हैं। धन लाभ थोड़ा बौद्धिक परिश्रम करने पर हो जाएगा। पारिवारिक स्थिति परेशान करेगी संतानो की वाणी अनियंत्रित रहने के कारण मन दुखी होगा। आरोग्य बना रहेगा।
कर्क🦀 (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
आज के दिन आपको धर्म लाभ मिलेगा। मन मे आध्यात्मिक भावनाएं जागृत होंगी लेकिन मन के भटकने के कारण पूजा पाठ में ध्यान केंद्रित नही कर सकेंगे फिर भी आज दिन पहले से बेहतर रहेगा। कार्य क्षेत्र पर भी आज व्यवस्था रहेगी निश्चित समय से थोड़ा आगे पीछे कार्य पूर्ण कर लेंगे मन मे कुछ नया करने की प्रेरणा मिलेगी लेकिन धनाभाव अथवा किसी अन्य कारण से कर नही पाएंगे। परोपकारी स्वभाव के कारण लोगो की मदद करेंगे बाद में स्वयं परेशानी में पड़ेंगे। धन लाभ आवश्यकता पूर्ति लायक ही मध्यम होगा। महिलाए का परिवार में महत्त्व बढेगा। नसों में दुर्बलता अथवा अकड़न की समस्या रह सकती है।
सिंह🦁 (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
आज आपकी सेहत में कुछ ना कुछ विकार बनेगा दिन के आरंभ में इसकी अनदेखी करने पर मध्यान के आस पास बढ़ने की संभावना है। कार्य क्षेत्र पर भी अधिकांश कार्य आपके मन के अनुसार ना होने पर बेमन से करने पड़ेंगे। व्यावसायिक कार्यो से यात्रा करनी पड़ेगी सम्भव हों तो आज टालने के प्रयास करें लाभ की जगह खर्च ही होगा। मानसिक विकार बनेंगे जो करना चाहेंगे उसके सफल होने के प्रति आशंकित रहेंगे। फिर भी पराक्रम से लाभ के अवसर बना लेंगे धन लाभ खर्च निकालने लायक होगा। पेट संबंधित समस्या से भी परेशानी रहेगी। तले भुने खाने से परहेज करें संतुलित मात्रा में ही खाये। बुद्धि विद्या संतान सुख मिलेगा लेकिन भाई बहनों से कम पटेगी।
कन्या👩 (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
आज दिन के आरंभिक भाग को छोड़ शेष समय राहत वाला रहेगा प्रातः काल मे किसी गलती का पछतावा होगा प्रत्येक कार्य संकोच से करेंगे लेकिन मन मे चंचलता आएगी सही कार्य को छोड़ गलत कार्य की ओर जल्दी आकर्षित हो जाएंगे। मन दोपहर तक दुविधा में रहेगा किसी परिजन का मार्गदर्शन चाहेंगे लेकिन मिल नही सकेगा कोई बाहरी व्यक्ति ही दुविधा से बाहर निकालेगा। धन लाभ आवश्यकता से कम अकस्मात होगा अगर भविष्य में लाभ चाहते है तो मेहनत करने में कमी ना छोड़े जोखिम वाले कार्य आज तो नही पर निकट भविष्य में अवश्य लाभ दिलाएंगे। सेहत एवं घर के वातावरण में पहले से सुधार आएगा।
तुला⚖️ (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
आज का दिन आपके लिये शुभ फलदायी रहेगा लेकिन मानसिक रूप से कुछ ना कुछ समस्या लगी ही रहेगी। किसी भी कार्य को एक बार मे पूर्ण नही कर पाएंगे आवश्यक कार्य भी कई बार प्रयास करने पर ही पूर्ण होंगे धन की आमद निश्चित नही रहेगी फिर भी कही ना कही से अवश्य हो ही जाएगी। पैतृक संबंधित कार्य कुछ समय के लिये स्थगित रखें परिणाम कुछ नही मिलेगा उल्टे व्यर्थ की भागदौड़ एवं धन हानि ही होगी। भाई बंधुओ से ही प्रतिस्पर्धा होगी धर्य से काम लेने पर ही इसमें सफलता मिल सकती है। परिवार की महिलाएं विवेकी व्यवहार करेंगी। लाभ होते होते क्रोध की भेंट चढ़ सकता है सतर्क रहें।
वृश्चिक🦂 (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
आज के दिन आप अपने विवेकी व्यवहार से सभी जगह सम्मान पाएंगे। मध्यान तक पारिवारिक उत्तरदायित्वों की पूर्ति में व्यस्त रहेंगे रिश्तेदारी में जाना पड़ेगा खर्च आज पिछले दिनों से कम लेकिन बजट बिगाड़ने वाले रहेंगे। कार्य व्यवसाय में आज समय कम ही दे पाएंगे धन की आमद कम ही रहेगी। कार्य क्षेत्र पर सहकर्मियों की कमी खलेगी। परिवार में आज आनंद का वातावरण किसी ना किसी के अहम के कारण खराब हो सकता है। महिलाए आज अपबे आप को अन्य से अधिक बुद्धिमान प्रदर्शित कर स्वयं ही हास्य की पात्र बनेंगी। आरोग्य बना रहेगा।
धनु🏹 (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
आज आप मानसिक रूप से अन्य दिनों की तुलना में अशांत अनुभव करेंगे जल्दी से किसी की गलती का बुरा नही मानेंगे नाही विरोध प्रकट करेंगे लेकिन दिल से लगाने के कारण स्वयं ही मन ही मन दुखी होंगे। कार्य व्यवसाय से लाभ की उम्मीद कई बार बनेगी परन्तु सफलता एक आध में ही मिल सकेगी मध्यान बाद का समय ठीक ठाक रहेगा धन लाभ के साथ सुख के साधनों का उपभोग करेंगे लेकिन घर मे किसी को आपकी उन्नति अखरेगी भाई बंधु ईर्ष्या का भाव रखेंगे। सब सुख सुविधा मिलने पर भी दाम्पत्य जीवन मे कुछ ना कुछ रूखापन रहेगा। मानसिक अंतर्द्वंद्व को छोड़ सेहत ठीक ही रहेगी।
मकर🐊 (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
आपके लिये आज का दिन धन लाभ वाला है। वाणी एवं व्यक्तित्त्व में प्रखरता रहेगी बिगड़े कार्यो को भी व्यवहारिकता से बना लेंगे। परिवार में किसी गलतफहमी को लेकर मतभेद होंगे यहाँ भी वाणी एवं विवेक से स्थिति संभाल लेंगे। कार्य व्यवसाय में आज आपकी बराबरी कोई नही कर सकेगा फिर भी सतर्क रहें पीछे से हानि पहुचाने वाले भी बहुत रहेंगे जो आपसे मन का भेद लेकर अपना प्रयोजन सिद्ध करेंगे। नौकरी वालो के लिये आज का दिन अत्यंत शुभ रहेगा आपके विचार अधिकारीवर्ग को प्रभावित करेंगे थोड़ी खुशामद करने पर पद प्रतिष्ठा का लाभ मिल सकता है।
कुंभ🍯 (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
आज का दिन सामान्य रहेगा मन से संतोषी रहेंगे लेकिन घरेलु दबाव में आकर धन कमाने की तिकड़म लगायेंगे लेकिन ध्यान रखें आज ज्यादा भागदौड़ करने से भी कुछ विशेष परिणाम नही मिल सकेगा। कार्यो को सहज रूप से होने दे जबरदस्ती करने पर परिणाम भी वैसे ही मिलेंगे धन लाभ बहुत प्रयास के बाद थोड़ा बहुत ही होगा। मित्र मंडली में कुछ अनैतिक वर्जित कार्य करने का दबाव बनाया जा सकता है बेहतर रहेगा बाहर की जगह घर मे ही खाली समय बिताये इससे घर के सदस्यों से चल रही गलतफहमियां भी दूर होंगी साथ ही आपसी प्रेम भी बढ़ेगा। सेहत में छोटे मोटे विकार लगे रहेंगे। यात्रा ज्यादा जरूरी होने पर ही करें।
मीन🐳 (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
- आज के दिन आपका व्यवहार अटपटा रहेगा सीधे शब्दों में बात नही करेंगे जिस वजह से अपने विचारों को किसी को भी समझने में विफ़ल रहेंगे। आज आपका मन मौज शौक अथवा अनैतिक कार्यो में भटकेगा किसी के रोक टोक करने पर झगड़े पर उतर आएंगे। कार्य क्षेत्र पर इसके विपरीत व्यवहार रहेगा अपना काम निकालने के लिए अत्यंत मीठा व्यवहार करेंगे फिर भी मन के कड़वे भाव छुप नही पाएंगे। दिमाग की जगह दिल की सुन्ना कुछ ना कुछ हानि ही कराएगा। आध्यत्मिक कार्यो से जुड़े धन के साथ सम्मान लाभ भी मिलेगा। भाग दौड़ कर कही ना कही से धन की व्यवस्था कर ही लेंगे। महिलाए अधिक बोलने से बचे अन्यथा स्वयं की ही दुख पहुचायेगी। सेहत में उतार चढ़ाव रहेगा।
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छिलकाें के लाभ.!*
*एक बार इन्हें भी आजमा कर देखें…*
*प्राय: गृहणियां साग सब्जियों और फलों का उपयोग करते समय उनके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देती है।*
*लेकिन वे छिलकें बेकार नहीं होते..!*
*उपयोगी भी होते हैं साथ ही छिलकों में कई चमत्कारिक गुण छिपे होते हैं, छिलका कई रोगों को दूर करता है।*
*जानिये छिलका क्या क्या करता है.?*
*● खरबूजे को छिलका समेत खाने से कब्ज दूर होती है*
*● खीरे के छिलके से भी कीट और झींगुर भागते हैं*
*● पपीते के छिलके सौंदर्यवर्धक माने जाते हैं। त्वचा पर लगाने से खुश्की दूर होती है*
*● एड़ियों पर लगाने से वे मुलायम होती हैं*
*● चोट लगने पर केले के छिलके को रगड़ने से रक्तस्राव रुक जाता है*
*● कच्चे केले के छिलकों से चटपटी सब्जी बनती है*
*● टमाटर और चुकंदर के छिलकों को चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है और होठों की लालिमा बढ़ती है*
*कुछ और भी…*
*(1). अनार का छिलका:-*
जिन महिलाओं को अधिक मासिक स्राव होता
है वे अनार के सूखे छिलके को पीसकर एक चम्मच
पानी के साथ लें। इससे रक्त स्राव कम होगा और
राहत मिलेगी।
जिन्हें बवासीर की शिकायत है वे अनार के छिलके का 4 भाग रसौत और 8 भाग गुड़ को कुटकर छान लें और बारीक बारीक गोलियां बनाकर कुछ दिन तक
सेवन करें।
बवासीर से जल्दी आराम मिलेगा।
अनार के छिलके को मुंह में रखकर चूसने से खांसी
का वेग शांत होता है।
अनार को बारीक पीसकर उसमें दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाकर सिर पर मलें। इससे बाल मुलायम
होते हैं।
*(2). काजू का छिलका:-*
काजू के छिलके से तेल निकालकर पैर के तलवे और फटे हुए स्थान पर लगाने से आराम मिलता है।
*(3). बादाम का छिलका:-*
बादाम के छिलके व बबुल की फल्लियों के छिलके व बीज को जलाकर पीसकर थोड़ा नमक डालकर मंजन करें। इससे दांतों के कष्ट दूर होते हैं, मसूढ़ें स्वस्थ एवं दांत मजबूत बनता है।
*(4). नारियल का छिलका:-*
नारियल का छिलका जलाकर महीन पीसकर
दांतों पर घिसने से दांतें साफ होते हैं।
*(5). नारंगी का छिलका:-*
दूध में नारंगी का छिलका छानकर दूध के साथ नियमित सेवन करने से खून साफ होता हैं।
*(6). पपीते का छिलका:-*
पपीते के छिलके को धूप में सूखाकर, खूब बारीक
पीसकर ग्लिसरीन के साथ मिलाकर लेप बनावें व चेहरे पर लगाये, मुंह की खुश्की दूर होती है।
*(7). आलू का छिलका:-*
आलू के छिलके मुंह पर रगड़ने से चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़ती।
*(8). लौकी का छिलका:-*
लौकी के छिलके को बारीक पीसकर पानी के साथ पीने से दस्त में लाभ होता है।
*(9). तोरई का छिलका :-*
तोरई का ताजा छिलका त्वचा पर रगड़ने से त्वचा
साफ होती है।
*(10). इलायची का छिलका*
इलायची के छिलके चाय की पत्तियां या शक्कर में डाल दें तो चाय स्वादिष्ट बनेगी।
*(11). संतरे का छिलका :*
संतरे के छिलके को दूध में पीसकर छान लें। इसे कच्चे दूध व हल्दी में मिलाकर चेहरे पर लगाये। इससे जहां चेहरे के दुश्मन मुहांसों धब्बों का नाश होता है, वहीं त्वचा जमक उठता है।
*(12). तरबूज का छिलका :*
दाद, एकजीमा की शिकायत होने पर तरबूज के छिलकों को सूखाकर, जलाकर राख बना लें।
तत्पश्चात् उस राख को कड़ुवे तेल में मिलाकर लगाये।
*(13). नींबू का छिलका :*
नींबू का छिलका दांत पर मलने से दांत चमकदार
बनता है और मसूढ़ें भी मजबूत बनता है।
● नींबू का छिलका जूते पर रगड़े व कुछ देर के लिए धूप में रख दें। फिर जूतों पर मालिश करें। जूतों में चमक आ जायेगी।
● नींबू व संतरा के छिलकों को सूखाकर, खूब महीन चूर्ण बनाकर दांत पर घिसें।
दांत चमकदार बनते हैं.!
नेचुरोपैथ कौशल
बड़ा विचित्र है भारतीय नारी का प्रेम,
वह विदेशियों की तरह
चौबीसों घंटे नहीं करती….
आई लव यू -आई लव यू का उदघोष
बल्कि
गूँथ कर खिला देती हैं प्रेम
आटे की लोइयों में,
कभी कपड़ों में
नील की तरह छिड़क देती है प्यार
कभी खाने की मेज़ पर इंतज़ार करते हुए
स्नेह के दो बूँद आँखों से निकाल कर
परोस देती है खाली कटोरियों में,
कभी बुखार में
गीली पट्टियां बन कर
बिछ जाती है माथे पर
जानती है वो…..
कि मात्र क्षणिक उन्माद नहीं है प्रेम,
जो ज्वार की तरह चढ़े और भाटे के तरह उतर जाये…
जो पीछे छोड़ जाये रेत ही रेत,
और मरी हुई मछलियाँ,
हाँ उसका प्रेम
ठहरा है, फैला है….. अपनों के जीवन में
गंगा जमुना के सागर तक पंहुचने का सफर है
जहाँ लहराती हैं…..
संस्कृति की फसलें.