आज का पंचाग, आपका राशि फल, चिपको आन्दोलन, आवश्यक है मेंटल हेल्थ बनाए रखना, ये 10 फूड्स होते हैं सहायक 

श्री गणेशाय नमो, रिद्धि-सिद्धि के साथ भगवान गणेश

नमो भगवते वासुदेवाय नमः सभी मित्र मंडली को आज का पंचांग एवं राशिफल भेजा जा रहा है इस का लाभ उठाएंगे

✍️✡️ पंडित चक्रधर प्रसाद मैदुली✡️ फलित ज्योतिष शास्त्री ✡️

✡️दैनिक पंचांग✡️
✡️चैत्र मासे ✡️
✡️13 प्रविष्टे गते ✡️
✡️दिनांक :26 – 03 – 2021(शुक्रवार)✡️
सूर्योदय :06.28 am
सूर्यास्त :06.36 pm
सूर्य राशि :मीन
चन्द्रोदय :04.17 pm
चंद्रास्त :05.30 am
चन्द्र राशि :सिंह
विक्रम सम्वत :विक्रम संवत 2077
अमांत महीना :फाल्गुन 13
पूर्णिमांत महीना :फाल्गुन 27
पक्ष :शुक्ल 12
तिथि :द्वादशी 8.21 am तक, बाद में त्रयोदशी
नक्षत्र :मघा 9.39 pm तक, बाद में पूर्व फाल्गुनी
योग :धृति 7.46 am तक, बाद में शूल
करण :बालव 8:21 am कौलव 7:21 pm तक, बाद में तैतिल
राहु काल :10.50 am – 12.30 pm
कुलिक काल :7.29 am – 9.09 am
यमगण्ड :3.51 pm – 5.32 pm
अभिजीत मुहूर्त :12.08 PM – 12.56 PM
दुर्मुहूर्त :08:54 am – 09:42 am, 12:56 pm – 01:45 pm
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✡️आज के लिए राशिफल ✡️

✡️(26-03-2021)✡️

✡️मेष✡️26-03-2021

आज आपको कार्यक्षेत्र में उन्नति के अवसर मिलेंगे। कोई नया कार्य शुरू होने के योग है। कुछ कार्यो को लेकर मन चिन्ताग्रस्त रह सकता है। नई जिम्मेदारियों का कार्यभार भी सौंपा जा सकता है। विद्यार्थियों को कड़ी मेहनत के बाद सफलता मिलेगी। जल्दबाजी में किसी पर विश्वास ना करें। सामाजिक कार्यों से मान प्रतिष्ठा मेें लाभ होगा लेकिन आपसी विवादों से बचना ही हितकर रहेगा। अपने व्यापार में भारी धन लाभ मिलने के योग बन रहे हैं।

भाग्यशाली दिशा : उत्तर

भाग्यशाली संख्या : 9

भाग्यशाली रंग : लाल रंग

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✡️वृष✡️ 26-03-2021

आज आप लोगों को अपनी योजनाओं से सहमत कर लेंगे। आज आपको सबका पूरा साथ मिलेगा। ऑफिस में सीनियर्स आपके काम को देखकर खुश होंगे। लवमेट के लिए आज का दिन अनुकूल रहेगा। आपको किस्मत का पूरा-पूरा साथ मिलेगा। माता-पिता आपको कोई बड़ा गिफ्ट दे सकते हैं, जिससे आप बड़े ही खुश नजर आयेंगे। इस राशि के तकनीकी क्षेत्र के स्टूडेंट्स के लिए आज का दिन फेवरेबल है। आप किसी नई तकनीक को सीखने की कोशिश करेंगे।

भाग्यशाली दिशा : उत्तर पूर्व

भाग्यशाली संख्या : 7

भाग्यशाली रंग : नारंगी रंग

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✡️मिथुन ✡️26-03-2021

इस अवधि के दौरान आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और आप नाम और शोहरत हासिल करेंगे। आपके विरोधी निष्क्रिय रहेंगे और आपको महत्पूर्ण अधिकारियों से पूर्ण सहयोग मिलेगा। आपको अपने सभी प्रयासों में सफलता मिलेगी और आपकी कुछ महत्वाकांक्षाएं पूरी होंगी। जीवनसाथी के साथ संबंध सुखद रहेंगे। रिश्तेदारों के साथ आपका मतभेद हो सकता है। बच्चों का स्वास्थ्य कुछ नरम-गरम रह सकता है। आपका स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है, इसलिए अपना अधिक ध्यान रखिए।

भाग्यशाली दिशा : उत्तर

भाग्यशाली संख्या : 2

भाग्यशाली रंग : हल्का हरा

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✡️कर्क ✡️26-03-2021

आज निवेश के जो नए अवसर आपकी ओर आएँ, उनपर विचार करें। लेकिन धन तभी लगाएँ जब आप उन योजनाओं का भली-भांति अध्ययन कर लें। अविवाहित जातकों को उनके विवाह से संबंधित सुभ समाचार जल्द ही मिल सकते है। निवेश करने से पहले उस योजना के बारे में अच्छी तरह से जानकारी जुटाएं। कार्यक्षेत्र में कार्य का जबरदस्त दबाव होगा। संतान सुख मिलेगा। फालतू खर्चों पर नियंत्रण हो सकता है। नए इनकम सोर्स मिलने के भी योग हैं।

भाग्यशाली दिशा : दक्षिण

भाग्यशाली संख्या : 8

भाग्यशाली रंग : गुलाबी रंग

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✡️सिंह ✡️26-03-2021

आज किसी भी काम को करते समय आपको अपना मन शांत रखना चाहिए।इससे आपका काम आसानी से पूरा होगा। पैसों से जुड़े बड़े फैसले आपको सोच-समझकर ही लेने चाहिए। किसी पुरानी बात को लेकर आप तनाव की स्थिति में आ सकते हैं। बेहतर होगा कि किसी भी चीज़ के बारे में बहुत ज्यादा विचार ना करें। घरवालों के साथ कहीं बाहर घूमने जाना आपके लिये अच्छा रहेगा। कोर्ट-कचहरी के मामले में आपको किसी अनुभवी व्यक्ति से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इस राशि के छात्रों के लिये आज का दिन अच्छा रहेगा। आपको अपनी मेहनत का फल जरूर मिलेगा।

भाग्यशाली दिशा : पूर्व

भाग्यशाली संख्या : 9

भाग्यशाली रंग : भूरा रंग

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✡️कन्या✡️26-03-2021

आज आपको विभिन्न स्रोतों से आर्थिक लाभ होगा। आपकी कुछ महत्वाकांक्षाएं पूरी हो सकती हैं और आपके पास नए अधिग्रहण हो सकते हैं, जो आपके आराम में शामिल होंगे। आप एक समृद्ध और सुखी पारिवारिक जीवन जिएंगे। परिवार में उत्सव का माहौल रहेगा। आपके बच्चों का प्रदर्शन आपके मन में गर्व और खुशी की भावना पैदा करेगा। घर के निर्माण में अत्यधिक धन खर्च हो सकता है। मां छोटी-मोटी बीमारियों से पीड़ित हो सकती हैं।

भाग्यशाली दिशा : पश्चिम

भाग्यशाली संख्या : 6

भाग्यशाली रंग : हल्का रंग

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✡️तुला ✡️26-03-2021

आज आपके आर्थिक स्थिति में भी सुधार आने की संभावना है। आप खुद को समाजसेवा की और आकर्षित पाएंगे। जितना हो सके उतना धन बचा है तभी आप धन से जुड़ी समस्याओं से बचे रहेंगे। आने वाले कुछ दिन आपके जीवन के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होने वाले हैं खासकर युवाओं के लिए। आपके कार्य से अधिकारी गण आपसे खुश हो सकते है। आप बड़ों का आदर करने में अग्रणी रहेंगे। करियर में आगे बढ़ने के कुछ काफी अच्छे मौके मिल सकते हैं।

भाग्यशाली दिशा : पूर्व

भाग्यशाली संख्या : 2

भाग्यशाली रंग : मोर नीला

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✡️वृश्चिक ✡️
26-03-2021

आज आप अपने खर्चे पर कंट्रोल करने की कोशिश करेंगे। इस राशि के स्टूडेंट्स को शिक्षकों का सपोर्ट मिलेगा। आने वाले समय में आपकी महत्वकांक्षाएं बढ़ सकती हैं।आज कुल लोग आपकी बातों से प्रभावित हो सकते हैं। आपको जल्द ही कुछ नई जिम्मेदारियां मिलेगी। आज आपको अपनी मनपसंद कंपनी में इंटरव्यू के लिए बुलाया जा सकता है। आप धार्मिक कार्यों में रूचि लेंगे। आपको किसी धार्मिक आयोजन का हिस्सा बनने का मौका मिल सकता है।

भाग्यशाली दिशा : दक्षिण

भाग्यशाली संख्या : 1

भाग्यशाली रंग : नारंगी रंग

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✡️धनु ✡️26-03-2021

क़ानून या लेखांकन का अभ्यास करने वाले जातकों को सफलता के लिए अधिक प्रयास करना होगा। आपके लिए घर और कार्यस्थल दोनों में कठिन समय है। किन्तु शुभ परिप्रेक्ष्य में यह एक क्षणिक स्थिति है। छोटे भाई या मामा के साथ कुछ अनावश्यक जटिलताएं हो सकती हैं। आपके अधीनस्थ अनावश्यक बहस कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप विवाद बढ़ सकता है। नए संपर्कों या उपक्रमों से निपटने के दौरान अंतर्ज्ञान काम आएगा। इस समय धैर्य एवं संयम जीवन की मुश्किल परिस्थितियों को हल करें।

भाग्यशाली दिशा : उत्तर

भाग्यशाली संख्या : 6

भाग्यशाली रंग : बैंगनी रंग

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✡️मकर ✡️26-03-2021

आज आप भविष्य को देखते हुए कुछ ऐसे काम करें जिससे आपको समय पर आर्थिक सहायता मिल सके। वैसे तो, ऐसा समय अभी नजदीक नहीं है फिर भी थोड़ा-थोड़ा करने से आगे चलकर सुरक्षा निश्चित होगी। अत्यधिक धन कमाने के कई नए नए अवसर आपको मिलेंगे। इन सुनहरे अवसरों को आप अपने हाथ से ना जाने दें। कमाई बढ़ाने एवं खर्चों में कटौती करने पर मनोभाव कर सकते हैं।

भाग्यशाली दिशा : दक्षिण

भाग्यशाली संख्या : 5

भाग्यशाली रंग : हल्का हरा

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✡️कुंभ ✡️26-03-2021

आज बच्चे आपको कोई शुभ समाचार देंगे, जिससे परिवार के सभी सदस्य खुश होंगे। सेहत के मामले में आप खुद को स्वस्थ महसूस करेंगे। आज आपको अपनी मेहनत का फल जरूर मिलेगा। किसी रचनात्मक कार्य के लिये समाज में आपके नाम की चर्चा होगी। आपको प्रसिद्धि मिलेगी। आपके मन की कोई इच्छा पूरी होगी। आपको आर्थिक मामलों में लाभ मिलेगा। अपने भविष्य को बेहतर बनाने के लिए आप नये कदम उठायेंगे, जिसमें आप सफल भी होंगे।

भाग्यशाली दिशा : पूर्व

भाग्यशाली संख्या : 7

भाग्यशाली रंग : नारंगी रंग

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✡️मीन ✡️26-03-2021

आज व्यावसायिक सदंर्भ में कुछ परेशानियां रह सकती हैं। किन्तु आमदनी में बढ़ोत्तरी संभव है। वैवाहिक जीवन सुखद एवं अनुकूल रहेगा। पारिवारिक जीवन सुखद रहेगा। संतान या प्रेम संबंध को लेकर चली आ रही समस्या दूर होगी। माता-पिता और गुरूजनों से संबंध मधुर रहेंगे। आपका दिमाग धार्मिक क्रियाकलापों एवं जीवन संबंधी उच्च दर्शन की ओर भी आकृष्ट हो सकता है। आपकी सकारात्मक सोच आपको लाभ दिलायेगी।

भाग्यशाली दिशा : उत्तर

भाग्यशाली संख्या : 3

भाग्यशाली रंग : सफ़ेद रंग
काशी की होली————————————————-आपका अपना पंडित चक्रधर प्रसाद मैदुली फलित ज्योतिष शास्त्री जगदंबा ज्योतिष कार्यालय सोडा सरोली रायपुर देहरादून मूल निवासी ग्राम वादुक पत्रालय गुलाडी पट्टी नन्दाक जिला चमोली गढ़वाल उत्तराखंड फोन नंबर 8449046631✡️✡️✡️✡️✡️

काशी की होली का एक दृश्य 

पर्यावरण संरक्षण और पेड़ों की कटाई को रोकने के उद्देश्य से वर्ष 1974 में आज ही के दिन रैणी गाँव की महिलाओं ने गौरा देवी के नेतृत्व में सबसे बड़े और अनोखे चिपको आंदोलन की शुरूआत की थी। इस आंदोलन में वनों की कटान को रोकने के लिए गांव के पुरुष और महिलाओं ने पेड़ों से चिपक कर अपने प्राण दांव पर लगाये थे। वृक्षों के संरक्षण और बचाने के लिए इस विचार को आगे बढ़ाने में दशोली ग्राम स्वराज्य मंडल के पद्मश्री चंडी प्रसाद भट्ट का बहुमूल्य सहयोग भी मिला चिपको आंदोलन आज विश्वभर को पर्यावरण संरक्षण के लिए प्रेरित करता है और सदियों तक प्रेरित करता रहेगा। प्रकृति को बचाने के लिए ऐसी जीवटता दिखाने वाले सभी चिपको आंदोलनकारियों को उत्तराखंड के मुख्यमंत्री तीरथसिंह रावत ने भी याद करते हुए नमन किया। ब्रेकिंग उत्तराखंड डाट काम न्यूज चैनल की ओर से भी कोटि-कोटि नमन।—डाॅ हरीश मैखुरी 

🔶आरोग्य🔶 

सभी के लिए आवश्यक है मेंटल हेल्थ बनाए रखना, ये 10 फूड्स होते हैं सहायक 

*1 हरी सब्जियां :*विशेष रूप से पत्तेदार सब्जियां और सलाद डाइट में जरूर शामिल करें। ये आयरन, फॉलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट का सबसे अच्छा सोर्स होती हैं।
*2 हल्दी :-* प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए यह आपकी मदद करेगी। यह एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर है जो आपको सुरक्षित रखेगी ।
*3 ओमेगा-3 :-* इसके लिए आपको अपनी डाइट में अलसी, कद्दू के बीज और ओमेगा 3 से भरपूर अन्य चीजों को शामिल करना होगा जो ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करेंगे।
*4 नट्स :-* मेंटल हेल्थ के लिए यह बेहद जरूरी है। इसमें मौजूद ट्राइपोफान आपकी मानसिक सेहत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
*5 तुलसी :-* एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर तुलसी इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही आपकी मानसिक सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित होगी।
*6 चुकंदर :-* हीमोग्लोबिन को मेंटेन करने के लिए यह सबसे जरूरी है। यह आयरन की कमी भी पूरी करेगा और पीरियड्स की समस्याएं भी दूर होंगी।
*7 विटामिन सी :-* स्वस्थ तन और मन के लिए विटामिन सी भी बेहद जरूरी है। यह आपकी खूबसूरती को बरकरार रखने में भी सहायक है।
*8 अंजीर :-* इसमें आपको कैल्शियम और जिंक की आपूर्ति होगी ओर हड्डियों के विकास में भी यह मदद करेगा।
*9 डार्क चॉकलेट या बेरीज़ :-* इससे आपको भरपूर एंटी ऑक्सीडेंट्स मिलेंगे, तनाव कम होगा और मूड स्विंग होने से भी आप बचेंगे।
*10 दूध :-* यह तो अति अनिवार्य है आपके लिए। विटामिन डी, प्रोटीन और कैल्शियम के अलावा भी आपको कई तरह के पोषक तत्व इससे मिल जाएंगे। नोट:- यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिये है !