*🙏🏻ॐ विष्णवे नमः🙏🏻*
*पुण्य लाभ के लिए इस पंचांग को औरों को भी अवश्य भेजिए🙏🏻🙏🏻*
🌞 *~ वैदिक पंचांग ~* 🌞
🌤️ *दिनांक – 30 जनवरी 2025*
🌤️ *दिन – गुरूवार*
🌤️ *विक्रम संवत – 2081*
🌤️ *शक संवत -1946*
🌤️ *अयन – उत्तरायण*
🌤️ *ऋतु – शिशिर ॠतु*
🌤️ *मास – माघ*🌤️ *पक्ष – शुक्ल*
🌤️ *तिथि – प्रतिपदा शाम 04:10 तक तत्पश्चात द्वितीया*
🌤️ *नक्षत्र – धनिष्ठा 31 जनवरी प्रातः 05:50 तक तत्पश्चात शतभिषा*
🌤️ *योग – व्यतीपात शाम 06:33 तक तत्पश्चात वरीयान*
🌤️ *राहुकाल – दोपहर 02:16 से शाम 03:40 तक*
🌤️ *सूर्योदय 07:17*🌤️ *सूर्यास्त – 06:26*
👉 *दिशाशूल – दक्षिण दिशा मे*
🚩 *व्रत पर्व विवरण – चंद्र दर्शन (शाम 06:13 से रात्रि 07:05 तक),पंचक (आरंभ : शाम 06:35 )*
💥 *विशेष- प्रतिपदा को कूष्माण्ड (कुम्हड़ा पेठा) न खाएं क्योकि यह धन का नाश करने वाला है (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-38)
🌷 *करेला सेवन* 🌷
👉🏻 *हफ्ते में एक दिन करेला खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है (कड़वा रस भी शरीर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
🌷 *कालसर्प दोष से मुक्ति* 🌷
➡ *‘ॐ नमो भगवते वासुदेवाय’ जप करें तो कालसर्प दोष की शांति हो जाती है |*
👉🏻 *विषम संख्या ३ बार, ७ बार, ११ बार, २१ बार, ३१ बार, ५१ बार, १०१ बार विषम संख्या में जप करने से – ‘ॐ नमो भगवते वासुदेवाय’, किसी को कालसर्प दोष हो तो उसी को बता देना |*
🌞 *~ वैदिक पंचांग ~* 🌞
🌷 *घर में शांति आने का अद्भुत चमत्कार* 🌷
🔥 *शुद्ध घी या तिल के तेल का दीपक जलाकर गहरा श्वास लेके रोकें फिर ‘ॐ तं नमामि हरिं परम् |’ मंत्र बोले | ऐसा १५ – २० मिनट नियत समय, नियत स्थान पर कुटुम्ब के सभी लोग करें | ३ – ४ दिन में अद्भुत चमत्कार होगा, घर में शांति होगी |*
आज का राशिफल
🐐🐂💏💮🐅👩
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मेष🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
आज का दिन व्यवसायियो के लिए उत्तम रहेगा अधूरे कार्य पूर्ण होने से धन की आमद होगी नए अनुबंध भी मिल सकते है जिससे भविष्य की योजनाएं बलवती बनेंगी। परन्तु आज सरकारी नौकरी पेशा जातक किसी कार्य को लेकर दिन भर दुविधा की स्थिति में रह सकते है अधिकारियो के सहयोग से दुविधा से मुक्ति मिलेगी परन्तु विलम्ब से। पारिवारिक जन आज बेवजह जिद पर अड़ेंगे जिससे असुविधा महसूस करेंगे परन्तु बाद में यही आनंद का कारण बनेगी। पड़ोसियों से मेलजोल बढेगा। मध्यान का समय अधिकतर आलस्य के कारण आराम में बीतेगा। सुख शांति बनी रहेगी।
वृष🐂 (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)
आज के दिन आपकी आध्यात्मिक रूचि बढ़ेगी सत्संग प्रवचनों का लाभ लेंगे इसके लिए यात्रा एवं खर्च भी अधिक रहेगा परन्तु मन कही और भटकने के कारण मानसिक रूप से संतुष्ट नहीं हो पाएंगे। व्यवसाय में अधिक ध्यान नहीं देने के कारण अल्प लाभ से संतोष करना पड़ेगा नौकरों की मांग पूरी ना होने पर स्थिति गंभीर बन सकती है अव्यवस्था बढ़ेगी। आज आप खुद में अधिक मगन रहेंगे जिसका व्यवहारिकता पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। दिखावे की मानसिकता अथवा अपने को आगे रखने रखने की सोच भी दुःख का कारण बनेगी। परिजनों का व्यवहार शंकालु रहेगा।
मिथुन👫 (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
आज दिन भर असंयमित दिनचर्या के कारण शारीरिक रूप से शिथिलता रहेगी। प्रत्येक कार्य में पहले लापरवाही दिखाएंगे परन्तु बाद में उसी कार्य में सीमा पार कर लीन हो जाएंगे ऐसी मानसिकता दिन भर देखने को मिलेगी। ध्यान योग का अभ्यास करना आज शारीरिक एवं मानसिक दृष्टि से अत्यन्त लाभदायक रह सकता है। आर्थिक रूप से दिन उलझनों वाला रहेगा आय की अपेक्षा खर्च अधिक रहेंगे संतुलन बनाना मुश्किल रहेगा। महिलाओं की भी आज जमा पूंजी खर्च हो सकती है। स्वयं एवं परिजनों की सेहत का विशेष ख्याल रखें। बुजुर्गो से मतभेद उभरेंगे।
कर्क🦀 (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
आज आप संबंधों को लेकर ज्यादा गंभीर रहेंगे जिससे कुछ दिनों से चल रही पारिवारिक खटास में कमी आएगी। परंतु व्यवसाय को लेकर आज भी दुविधा में रहेंगे नौकरी पेशा जातक कार्य क्षेत्र में परिवर्तन की योजना बना सकते है भविष्य के लिये लाभदायक रहेगा। व्यवसायी वर्ग भी आज कुछ ना कुछ नई उधेड़-बुन में लगे रहेंगे लेकिन किसी ठोस निष्कर्ष पर नहीं पहुँच सकेंगे। धन लाभ प्रयास करने पर अवश्य होगा परन्तु खर्च भी बराबर लगे रहने से बचत सम्भव नहीं रहेगी। आज रिश्तेदारी में जाएँ तो पुराने व्यवहारों को त्याग कर ही जाये अन्यथा आनंद के क्षण ख़राब बनेंगे।
सिंह🦁 (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
आज के दिन आप किसी के बनते काम में अकारण ही टांग अडायेंगे जिससे घर एवं बाहर के लोग नाराज रहेंगे। लोग आपसे स्वार्थ वश सामने से ही मीठा व्यवहार करेंगे परन्तु पीठ पीछे बुराई करेंगे लेकिन इन सब बातों को आप जानकार भी बेफिक्र दिनचर्या बितायेंगे। परोपकार की भावना भी अधिक रहेगी जरूरतमंदों की सहायता अपने काम छोड़ कर भी करेंगे फिर भी बिना मांगे किसी की सहायता ना करें। आर्थिक स्थिति सामान्य ही रहेगी लेकिन खर्च राजसी रहने से शीघ्र ही धन की कमी अनुभव करेंगे। प्रेम-प्रसंगों में निकटता थोड़ी देर ही टिक पाएगी। यात्रा पर्यटन के योग है। संध्या से स्थिति विकट हो जाएगी सतर्क रहें।
कन्या👩 (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
आज के दिन आप निश्चिन्त होकर प्रत्येक कार्य करेंगे आर्थिक स्थिति पहले से बेहतर बनेगी जिससे आज हानि लाभ का कोई विशेष प्रभाव दिनचर्या पर नहीं रहेगा। आराम का जीवन जीना प्राथमिकता रहेगी। मानसिक रूप से भी अधिक स्वतंत्र अनुभव करेंगे किसी के दबाव में अथवा अधीन कार्य करना आपको पसंद होगा चाहे नुक्सान ही क्यों ना हो। मन चंचल रहने के कारण एक साथ कई विचार मन को दिग्भ्रमित रखेंगे। धन लाभ आज बहुत मुश्किल से ही हो पायेगा। घर में सुख के साधन बढ़ेंगे इन पर खर्च भी लगा रहेगा। व्यापार ने निवेश अथवा उधार के व्यवहार कम ही रखें।
तुला⚖️ (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
आज का दिन भी बेवजह की गरमा-गरमी होने से अशान्त रहेगा। प्रातः काल से ही मन भारी-भारी रहेगा। कार्य क्षेत्र पर आज भी परिश्रम का उपयुक्त फल नहीं मिलेगा आर्थिक स्थिति गड़बड़ाने से उधार लेने की नौबत आ सकती है। व्यवसाय में स्वयं के निर्णय गलत साबित होंगे अभिमान त्याग किसी अनुभवी की सलाह अवश्य लें शीघ्र ही कोई रास्ता मिलेगा। सेहत मानसिक तनाव को छोड़कर ठीक ही रहेगी आज यात्रा अति आवश्यक होने पर ही करें।
वृश्चिक🦂 (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
आज के दिन आप कार्यो से समय निकाल मन्त्र-टोटको पर प्रयोग करेंगे जिसमे कोई सफलता ना मिलने से समय एवं धन दोनों व्यर्थ होने की संभावना अधिक रहेगी। सामाजिक व्यवहारिकता आज कई क्षेत्रों पर काम आएगी इसलिए जिद्दी व्यवहार को बीच में ना आने दें। व्यवसाय में आकस्मिक वृद्धि होगी परन्तु धन की प्राप्ति के लिए इन्तजार करना पड़ सकता है। नए कार्यो की रूपरेखा अवश्य बना सकते है पर आज आरम्भ नाही करें तो बेहतर रहेगा। परिजनों की आवश्यकता की अनदेखी अशांति खड़ी करेगी विशेष कर महिलाये आपसे ज्यादा असंतुष्ट रहेगी। सन्तानो के कारण खर्च करना पड़ेगा।
धनु🏹 (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
आज के दिन आप सभी कार्यो में लापरवाही करेंगे अथवा जल्दबाजी में करने का प्रयास करेंगे जिसमें हानि निश्चित रहेगी। कार्य क्षेत्र पर कुछ ना कुछ बदलाव लाने का प्रयास करेंगे परन्तु इससे आपकी पुरानी पहचान खराब हो सकती है जो की निकट भविष्य में आर्थिक मंदी का कारण बनेगी। अकारण क्रोध आने से प्रेम सम्बन्धो में खटास आएगी इसलिए मौन रहने का प्रयास करें। आध्यत्म के प्रति आज एकमत नहीं रहेंगे मन भटकने के कारण शांति नहीं मिल सकेगी। दिन का कुछ समय कागजो की देखभाल में व्यतीत होगा किसी महत्त्वपूर्ण कागजात के गुम होने से दुविधा में रहेंगे। पारिवारिक वातावरण आपके व्यवहार पर केंद्रित रहेगा।
मकर🐊 (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
आज के दिन कई मांगलिक प्रसंग बनने से मन शांत रहेगा। घर में अथवा धार्मिक क्षेत्र की पूजा पाठ में सम्मिलित होने के अवसर मिलेंगे। परिवार की महिलाएं एवं बुजुर्ग आपको अधिक स्नेह देंगे। कार्य व्यवसाय से आज अपेक्षा के अनुसार लाभ नहीं मिल सकेगा फिर भी आवश्यक कार्य निर्विघ्न पूर्ण होंगे। उधारी का धन फंसने से नई परेशानी बढ़ेगी परन्तु धन को लेकर आज किसी से बहस ना करें डूबने की भी सम्भावना है। मध्यान के बाद का समय यात्रा पर्यटन में बितायेंगे घर में भी उत्तम भोजन का सुख मिलेगा। सुख के साधनों में वृद्धि होगी। दिखावे पर खर्च भी अधिक रहेंगे। स्त्री सुख मिलेगा।
कुंभ🍯 (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
आज के दिन आप सभी कार्यो में लापरवाही करेंगे अथवा जल्दबाजी में करने का प्रयास करेंगे जिसमें हानि निश्चित रहेगी। कार्य क्षेत्र पर कुछ ना कुछ बदलाव लाने का प्रयास करेंगे परन्तु इससे आपकी पुरानी पहचान खराब हो सकती है जो की निकट भविष्य में आर्थिक मंदी का कारण बनेगी। अकारण क्रोध आने से प्रेम सम्बन्धो में खटास आएगी इसलिए मौन रहने का प्रयास करें। आध्यत्म के प्रति आज एकमत नहीं रहेंगे मन भटकने के कारण शांति नहीं मिल सकेगी। दिन का कुछ समय कागजो की देखभाल में व्यतीत होगा किसी महत्त्वपूर्ण कागजात के गुम होने से दुविधा में रहेंगे। पारिवारिक वातावरण आपके व्यवहार पर केंद्रित रहेगा।
मीन🐳 (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
आज का दिन आपकी अपेक्षाओं के अनुसार रहेगा। सामाजिक एवं पारिवारिक क्षेत्र पर आज आप भाग्यशाली माने जाएंगे। आपके अधिकांश कार्य सरलता से बनते चले जाएंगे। जायदाद सम्बंधित कार्यो को आज करना शुभ रहेगा। सरकार की तरफ से निराशा जनक समाचार मिल सकता है। विदेश सम्बंधित कार्यो में आज सफलता सुनिश्चित रहेगी। धार्मिक क्षेत्र पर योगदान के लिए सम्मानित किए जाएंगे। परिवार में भी आज आपको विशेष स्नेह एव सुविधा मिलेगी परन्तु महिलाये ईर्ष्यालु भाव के कारण दुखी रहेंगी। स्वास्थ्य बीच में नरम रहेगा। धन लाभ में थोड़ा विलम्ब हो सकता है।
〰️〰️🙏राधे राधे🙏〰️〰️
आज हम महाकुंभ प्रयागराज में हैं सब बढ़िया है। आज देश भर से तकरीबन छ करोड़ श्रद्धालु पंहुचे हैं, ऐसा दिख रहा है जैसे पूरा भारत उमड़ आया हो। सड़कों पर उमड़ी अथाह भीड़ के चलते कारण आज कुंभ में चलने वाली शटल बसें नहीं चल सकी न टैमपो ई रिक्सा चल सके जाम के चलते दस किलोमीटर पहले ही बस उतर कर पैदल चले, जहां देखो प्रयागराज की सड़कों पर श्रद्धालुओं का समुद्र उमड़ रखा है। ऐसा लग रहा है जैसे तैतीस करोड़ देवी-देवता यहां पंहुच गये। भारी संख्या में विदेशों के श्रध्दालुओं को भी देखा जा रहा है। भीड़ के उपरांत भी बीस किलोमीटर लम्बे घाटों पर लोग सहजता से स्नान कर रहे हैं। भांति भांति की वेशभूषा एवं बोली भाषा के छ करोड़ भारतीयों को यहां देख कर उस अपरा शक्ति के भी दर्शन होते हैं जिसके चलते लोग खिंचे चले आते हैं।
हमने भी डुबकी लगाई, माघ मास की मोनी इमावास्या कुंभ नहा लिए। इस कुंभ स्नान का महात्म्य अश्वमेध यज्ञ के समान बताया गया है।
मीडिया में आज तड़के दो बजे किसी शरारती तत्वों के द्वारा अफवाह फैलाने पर भगदड़ में तीस लोगों की मृत्यु पर मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के द्वारा भारी दुख प्रकट करने और मृतकों के परिजनों के लिए पच्चीस पच्चीस लाख की अहेतुक राशि का समाचार का भी देख रहा हूँ।
https://www.facebook.com/share/v/17dc3MckLY/
बताया गया कुछ घायलों का कुंभ मेला क्षेत्र में बने चिकित्सालयों में उपचार भी चल रहा। लेकिन यहाँ महाकुंभ की अपार भीड़ में उस भगदड़ का पता नहीं चल रहा है। हर चप्पे पर पुलिस के बैरिकेडिंग हैं। गंगा में पुलिस सुरक्षा बहुत सी नाव दिख रही है। छ करोड़ श्रद्धालु तो पिछले कुछ कुंभों में पूरे कुंभ में मिलाकर नहीं आये जितने यहां एक दिन में आ गये। इतनी भीड़ के लिए जिस तरह व्यवस्था की गयी है वह अभूतपूर्व है। इसे देखते हुए कहा जा सकता है कि अफवाह पर ध्यान ना दें। पैंतालीस दिनों का महा कुंभ है कभी भी आ कर स्नान करें तो पर्वों पर लगने वाली भीड़ की वजह से होने वाली ऐसी घटनाओं से बचा जा सकता है।
केवल 18 लाख से अधिक लोग हज पर गए। 2500 लोग भगदड़ में मारे गए। उदारवादियों की तब और अब की प्रतिक्रिया देखिए। यह देश वास्तव में ऐसी गंदी मानसिकता वाले लोगों के लिए अभिशप्त है। 2015 को भूल जाइए, 2024 में होने वाले अंतिम Hajj में 900 लोग अत्यधिक गर्मी के कारण सड़कों पर मर गए थे। अधिकांश मीडिया ने इसकी सूचना तक नहीं दी, अकेले आनन्द मनाइए, किसी ने भी मृतकों का मजाक नहीं उड़ाया या यह नहीं पूछा कि क्या अल्लाह ने उन्हें नहीं बचाया, सभी हिंदुओं से नफरत करते हैं। अब तक 5.71 करोड़ लोग त्रिवेणी के जल में पवित्र डुबकी लगा चुके हैं, 28 जनवरी तक 19.94 करोड़ से अधिक लोग उत्तर प्रदेश सूचना विभाग के अनुसार?
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*लीजिये 29 चमत्कारी अद्भुत लाभ …*
*इसमे कई आवश्यक तत्व हैं जो इस धरती पर या तो मां के दूध मे हैं या इसमें…*
1. यह शुगर को नियंत्रित करता है।
2. यह वजन कम करता है।
3. यह मानसिक एकाग्रता बढ़ाता है।
4. यह कैल्शियम अवशोषण मे मदद करता है।
5. यह हारमोन्स बनाता है।
6. यह एन्टीबाडी बनाता है।
9. यह थकान दूर करता है।
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12. यह बाल झड़ना रोकता है।
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21. यह माइग्रेन ठीक करने मे मदद करता है।
22. यह आथ॔राइटिस मे लाभ पहुचाता है।
23. यह हाइपर एक्टीविटी को कम करता है।
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25. यह अनिद्रा दूर करता है।
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30. यानी कि शरीर मे सब कुछ यही करता है इसे रोज 1000 से 2000 मिलीग्राम तक ले सकते हैं।
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*क्योंकि ये हमारे शरीर की हड्डियों को दुरुस्त रखता है।*
*आपको बता दूँ कैल्शियम न केवल हड्डियों के लिए बल्कि शरीर की हर एक कोशिका, नस, रक्त, माँसपेशी और दिल के लिए बहुत आवश्यक है।*
*यानि हमारे दिल की धड़कनें चलती रहें, इसके लिए भी कैल्शियम सबसे ज़रूरी है।*
*तो आइए आज जानते हैं कि शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर आप क्या क्या खा सकती हैं?*
*कैल्शियम की कमी पूरी करने के उपाय…*
*कैल्शियम की कमी को पूरा करने के परम्परागत, प्राकृतिक या घरेलू उपाय…*
1. अगर आप लैक्टोज को हल्की फुल्की मात्रा में ले सकती हैं, तो दही खाएं और अगर आपको लैक्टोज से कोई परेशानी नहीं है तो दूध और दही दोनों का सेवन करें। अगर आप दही पर निर्भर हैं तो रोज़ाना कम से कम 1 कटोरी दही ज़रूर लें। अगर आप पनीर खा सकती है, तो इसका भी आप सेवन कर सकती हैं। इसमें लैक्टोज का स्तर कम होता है, हालांकि पनीर को नियंत्रित मात्रा में खाना ही सेहत के लिए ठीक होगा।
2. आप खाने में हरी सब्ज़ियों का सेवन अधिक करें, जैसे – ब्रोकली, गोभी और भिंडी आदि। दरअसल सब्ज़ियां कैल्शियम की पॉवर हाउस होती हैं। इनमें विटामिन K का स्तर बहुत अच्छा होता है। हड्डियों की सेहत के लिए विटामिन K बहुत आवश्यक है।
3. लंच और डिनर के बाद दो अंजीर खाएं। अंजीर में भी ठीक ठाक मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसके अलावा आप तिल का लड्डू भी खा सकती हैं। अगर आपको मीठा बहुत ज्यादा पसंद नहीं तो सलाद या सूप में तिल का इस्तेमाल कर आप इसकी भरपाई कर सकती हैं। आप तिल रोस्ट करके भी खा सकती हैं।
4. कैल्शियम के लिए आप सूखे हर्ब्स की मदद भी ले सकती हैं। तुलसी पत्ता या अजवाइन पत्ता या अजवाइन के बीज तो आसानी से घर में मिल जाते हैं, तो हर दिन एक चम्मच इसका सेवन शुरू कर दें। आप इसका उपयोग सलाद और सूप के साथ भी कर सकती हैं।
5. नियम से सात बादाम को भिगोकर फिर इनका सेवन करें, क्योंकि भीगने के बाद बादाम पौष्टिक हो जाता है और सेहत के लिए फायदेमंद भी रहता है।
6. सुबह शाम नाश्ते के साथ सोया दूध भी पी सकती हैं। बादाम दूध सोया दूध का उदाहरण है।
7. सोया दूध से बने टोफू में भी कैल्शियम की मात्रा प्रचुर होती है। ये पेट के लिए सुपाच्य भी हैं।
8. कुछ ऐसा भी खाएं जिसमें खमीर हो, जैसे- इडली, डोसा आदि। इनमें प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो शरीर में पौष्टिक तत्वों के अवशोषण और पाचन को बढ़ावा देते हैं और सेहत के लिए भी अच्छे रहते हैं।
9. साबूदाना और बाजरा में भी कैल्शियम भरपूर होता है, इसलिए इनके बने पकवानों का भी सेवन करें।
*तो आज से इन चीज़ों का रोज़ाना सेवन करें और कैल्शियम की कमी को दूर करें। ताकि आप स्वस्थ और सेहतमंद रहें।*
*अगर अपने व्यस्त व्यक्तिगत या व्यवसाईक या प्रोफेशनल लाइफ के कारण उपर्युक्त चीजों को नहीं खा सकते हैं तो हमारी 100% वेजेटेरियन 1000mg की कैल्शियम की टेबलेट प्रतिदिन सिर्फ एक खायें और उपर्युक्त बताई हुई चीजों को सिर्फ एक टेबलेट खायें।*
* 1000mg की कैल्शियम में आपको मिलेगा…*
*कैल्शियम साइट्रेट मलेट के साथ मैग्नेशियम, जिंक और विटामिन डी (600iu) सम्मिलित है।*
*हमारी कैल्शियम के फायदे…*
*➡️ बोन सपोर्ट में उत्तम*
*➡️ मसल सपोर्ट में उत्तम*
*➡️ जॉइंट सपोर्ट*
*हमारी कैल्शियम वन शाट की विशेषतायें…*
*100% वेजेटेरियन*
*सोय फ्री*
*ग्लूटेन फ्री*
*जीएमओ फ्री* कैल्सियम ही लेना चाहिए।