आज का पंचाग आपका राशि फल, कपाल भाति केवल प्रणायाम नहीं शरीर की शुद्धिक्रिया है, ज्ञानवापी मंदिर में पूजापाठ की अनुमति मिली, भारत में जनसंख्या विस्फोट पर ध्यान क्यों नहीं जा रहा,

🕉श्री हरिहरौ विजयतेतराम🕉 सुप्रभातम🌄

आज का पञ्चाङ्ग गुरुवार, ०१ फरवरी २०२४🌻

सूर्योदय: 🌄 ०७:१६, सूर्यास्त: 🌅 ०६:०५

चन्द्रोदय: 🌝 २३:४५, चन्द्रास्त: 🌜१०:३४

अयन 🌘 उत्तरायणे (दक्षिणगोलीय)

ऋतु: 🗻 शिशिर, शक सम्वत: 👉 १९४५ (शोभकृत)

विक्रम सम्वत: 👉 २०८० (नल)

मास 👉 माघ, पक्ष 👉 कृष्ण 

तिथि 👉 षष्ठी (१४:०३ से सप्तमी)

नक्षत्र 👉 चित्रा (२७:४९ से स्वाती)

योग 👉 धृति (१२:२८ से शूल)

प्रथम करण 👉 वणिज (१४:०३ तक)

द्वितीय करण 👉 विष्टि (२७:०७ तक)

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॥ गोचर ग्रहा: ॥ 

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सूर्य 🌟 मकर 

चंद्र 🌟 तुला (१४:३१ से)

मंगल 🌟 धनु (उदित, पूर्व, मार्गी)

बुध 🌟 मकर (अस्त, पूर्व, मार्गी)

गुरु 🌟 मेष (उदित, पश्चिम, मार्गी)

शुक्र 🌟 धनु (उदित, पश्चिम, मार्गी)

शनि 🌟 कुम्भ (उदित, पूर्व, मार्गी)

राहु 🌟 मीन 

केतु 🌟 कन्या  

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शुभाशुभ मुहूर्त विचार

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अभिजित मुहूर्त 👉 १२:०९ से १२:५२

अमृत काल 👉 २०:४२ से २२:२९

रवियोग 👉 ०७:०८ से २७:४९

विजय मुहूर्त 👉 १४:१८ से १५:०१

गोधूलि मुहूर्त 👉 १७:५१ से १८:१७

सायाह्न सन्ध्या 👉 १७:५३ से १९:१३

निशिता मुहूर्त 👉 २४:०४ से २४:५७

राहुकाल 👉 १३:५१ से १५:१२

राहुवास 👉 दक्षिण

यमगण्ड 👉 ०७:०८ से ०८:२८

दुर्मुहूर्त 👉 १०:४३ से ११:२६

होमाहुति 👉 गुरु

दिशाशूल 👉 दक्षिण

अग्निवास 👉 पृथ्वी

भद्रावास 👉 पाताल (१४:०३ से २७:०७ )

चन्द्रवास 👉 दक्षिण (पश्चिम १४:३२ से) 

शिववास 👉 भोजन में (१४:०३ से श्मशान में)

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☄चौघड़िया विचार☄

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॥ दिन का चौघड़िया ॥ 

१ – शुभ २ – रोग

३ – उद्वेग ४ – चर

५ – लाभ ६ – अमृत

७ – काल ८ – शुभ

॥रात्रि का चौघड़िया॥ 

१ – अमृत २ – चर

३ – रोग ४ – काल

५ – लाभ ६ – उद्वेग

७ – शुभ ८ – अमृत

नोट👉 दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है। 

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शुभ यात्रा दिशा

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पश्चिम-दक्षिण (दही का सेवन कर यात्रा करें)

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तिथि विशेष

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फरवरी मास आरम्भ, बुध मकर मे १४:२१ से, विवाह मुहूर्त मकर-मेष लग्न (प्रातः ०७:१६ से दोपहर १२:२५ तक), नींव खुदाई एवं गृहारम्भ मुहूर्त प्रातः ०७:१६ से ०८:३५ तक, गृहप्रवेश मुहूर्त+उद्योग (मशीनरी) आरम्भ मुहूर्त+व्यवसाय आरम्भ मुहूर्त+देवप्रतिष्ठा मुहूर्त प्रातः ११:१९ से दोपहर ०२:०२ तक, विधा एवं अक्षर आरम्भ मुहूर्त+वाहन क्रय-विक्रय मुहूर्त प्रातः ०७:१९ से दोपहर ०३:२४ तक आदि।

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आज जन्मे शिशुओं का नामकरण 

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आज २७:४९ तक जन्मे शिशुओ का नाम चित्रा नक्षत्र के प्रथम, द्वितीय, तृतीय एवं चतुर्थ चरण अनुसार क्रमशः (पे, पो, रा, री) नामाक्षर से तथा इसके बाद जन्मे शिशुओ का नाम स्वाती नक्षत्र के प्रथम चरण अनुसार क्रमशः (रू) नामाक्षर से रखना शास्त्र सम्मत है।

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उदय-लग्न मुहूर्त

मकर – ३०:१० बजे से ०७:५१

कुम्भ – ०७:५१ से ०९:१७

मीन – ०९:१७ से १०:४०

मेष – १०:४० से १२:१४

वृषभ – १२:१४ से १४:०९

मिथुन – १४:०९ से १६:२४

कर्क – १६:२४ से १८:४५

सिंह – १८:४५ से २१:०४

कन्या – २१:०४ से २३:२२

तुला – २३:२२ से २५:४३

वृश्चिक – २५:४३ से २८:०२

धनु – २८:०२ से ३०:०६

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पञ्चक रहित मुहूर्त

शुभ मुहूर्त – ०७:०८ से ०७:५१

चोर पञ्चक – ०७:५१ से ०९:१७

शुभ मुहूर्त – ०९:१७ से १०:४०

शुभ मुहूर्त – १०:४० से १२:१४

चोर पञ्चक – १२:१४ से १४:०३

शुभ मुहूर्त – १४:०३ से १४:०९

रोग पञ्चक – १४:०९ से १६:२४

शुभ मुहूर्त – १६:२४ से १८:४५

मृत्यु पञ्चक – १८:४५ से २१:०४

अग्नि पञ्चक – २१:०४ से २३:२२

शुभ मुहूर्त – २३:२२ से २५:४३

रज पञ्चक – २५:४३ से २७:४९

शुभ मुहूर्त – २७:४९ से २८:०२

चोर पञ्चक – २८:०२ से ३०:०६

शुभ मुहूर्त – ३०:०६ से ३१:०७

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आज का राशिफल

🐐🐂💏💮🐅👩

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मेष🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)

आज का दिन मिश्रित फलदायक रहेगा। मध्यान तक शारीरिक एवं मानसिक रूप से थकान रहेगी। कार्य व्यवसाय में परिस्थिति अनुकूल बनने पर भी कार्यो को सिरे नहीं चढ़ा पाएंगे आँखों के सामने हानि होगी परन्तु नियंत्रण नहीं रहने पर कुछ नहीं कर पाएंगे विचारो की संकीर्णता लाभ में बाधक बनेगी। विपरीत लिंगीय के मोह में फंस कर समय बर्बाद करेंगे। अकस्मात बेमन से यात्रा करनी भी पड़ सकती है। दोपहर बाद परेशानी एवं विविध बाधाओं में कमी आने से राहत मिलेगी सर आने से पहले ही कार्यो को पूर्ण करने में जुट जाएं संध्या तक अधूरे कार्य पूर्ण होने से धन की आवक होने लगेगी। सामाजिक क्षेत्र में ख्याति बढ़ेगी। नौकरी वाले जातक आज आराम के मूड में रहेंगे। संध्या बाद सेहत सामान्य बनेगी मनोरंजन के मूड में रहेंगे पर वाहन चलाते समय सावधानी रखें।

 

वृष🐂 (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)

आज भी परिस्थितियां आपके पक्ष में रहने वाली है। दिन के पूर्वार्ध में दिनचार्य किसी अन्य के कारण प्रभावित होगी अपने कार्यो में विलंब होगा मध्यान बाद कार्य व्यवसाय में पहले लाभ होगा परन्तु बाद में लापरवाही के कारण अव्यवस्था बनेगी जिसे सुधारने में थोड़ा समय लगेगा।व्यस्तता आज भी अधिक रहेगी लेकिन आज खुल कर निर्णय ले सकेंगे। धन लाभ प्रचुर मात्रा में होगा परन्तु व्यर्थ के खर्च रहने से बचत मुश्किल से ही कर पाएंगे।

आपके विचारों में प्रखरता रहने से मान मिलेगा लेकिन घर से बाहर ही। धार्मिक विषय के गूढ़ रहस्यों में रूचि लेंगे। देवयात्रा के योग भी है। दान-पुण्य करेंगे। सामाजिक रूप से भी आपकी छवि सशक्त बनेगी। घरेलु खर्च भी रहेंगे छूट पुट नोकझोंक होने पर भी आज घर मे ही आनंद आएगा।

मिथुन👫 (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)

आज आपका स्वभाव थोड़े थोड़े अंतराल पर बदलता रहेगा। आज आपको पुरानी किसी गलती के सार्वजनिक होने पर अपमानित होना पड़ेगा भाग्य का साथ आज कम रहेगा घर एवं बाहर मनमानी करने पर बाद में पछताना ना पड़े इससे पहले ही मौज शौक की भावना त्याग स्वभाव में गंभीरता लाये अन्यथा घर के बड़े लोग माफ करने के पक्ष में नही रहेंगे। कार्य क्षेत्र पर आपका स्वभाव अत्यंत स्वार्थी रहेगा लाभ होने पर ही अन्य लोगो को मान देंगे अन्यथा नही सहकर्मियो से भी छोटी छोटी बातों पर उलझ माहौल खराब करेंगे वर्जित कार्यो से लाभ की संभावना अधिक है रुचि भी ऐसे ही कार्यो में अधिक रहेगी। निकट भविष्य में पिता अथवा पैतृक संसाधनों की देखभाल पर खर्च होने की संभावना है। सर्दी संबंधित समस्या हो सकती है।

कर्क🦀 (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)

आज का दिन आपकी आशाओं से एक दम विपरीत रहने वाला है। झूठ बोलने की आदत के कारण लोगो का विश्वास खो देंगे। आज आपके ऊपर परिवार वाले भी कम ही विश्वास करेंगे। दिन व्यापारियों के लिए भी लाभ की आशाएं हानि में बदलेगा। पूर्व नियोजित कार्यो के अचानक रुकने एवं अनुबंधों के निरस्त होने से मन में नकारात्मकता बढ़ेगी। क्रोध आवेश में आकर किसी का दिल भी दुखायेंगे बाद में ग्लानि होगी। किसी भी क्षेत्र में निवेश करने से पहले अनुभवी व्यक्ति की सलाह जरूर ले। संध्या के समय जुगाड़ से थोड़ा बहुत धन मिलने पर राहत मिलेगी लेकिन व्यसनों पर खर्च बढेगा। गृहस्थ में कलह रहने के कारण घुटन रहेगी बाहर समय बिताना ज्यादा पसंद करेंगे लेकिन आज बाहर का भी लगभग यही हाल रहेगा। 

सिंह🦁 (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)

आज दिन का आरंभिक एवं अंतिम भाग आनंद दायक रहेगा मध्यान का समय कार्य व्यवसाय में संघर्ष वाला रहेगा फिर भी शांति से व्यतीत हो जाएगा। आज व्यापार क्षेत्र में आये बदलाव से थोड़ी असुविधा होगी लेकिन बाद में लाभ होगा नए अनुबंध मिलेंगे। सरकारी अनुबंध मिलने की सम्भवना भी जगेगी। मध्यान के समय आलस्य अधिक रहने के कारण कार्यो की अनदेखी करेंगे। घर में भी आकस्मिक कोई घटना होने से माहौल गरम हो सकता है परन्तु संध्या तक स्थिति सामान्य हो जायेगी। परिवार में आज एक खर्च पर नियंत्रण करेंगे तो दूसरा खर्च बढ़ेगा। संध्या बाद मनोरंजन के अवसर मिलेंगे परिजनों से स्नेह मिलेगा आपका स्वास्थ्य भी उत्तम बना रहेगा। वाद-विवाद में सफलता मिलेगी लेकिन आज आस पड़ोसियों से सावधान रहें।

कन्या👩 (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)

आज के दिन अधिकांश समय आलस्य-प्रमाद रहेगा। कार्यो को भी लापरवाही से करेंगे फिर भी हानि की संभावना आज कम ही है। मध्यान तक काल्पनिक विचार अधिक रहने से वास्तविकता से दूर रहेंगे। उधार धन सम्बंधित व्यवहार के कारण मानसिक चिंता रहेगी जीवन साथी से मामूली बात पर झगड़ा होने की संभावना है। सोच समझ के ही शब्दों का प्रयोग करें। 

मध्यान बाद स्थिति अनुकूल रहेगी अधूरे कार्यो को पूर्ण करने के लिए समय उत्तम रहेगा। पुराने रुके कार्य किसी अनुभवी के सहयोग से पूर्ण होने पर धन लाभ होगा आज धन लाभ आकस्मिक एव खर्च भी आकस्मिक ही रहेगा। पारिवारिक व्यवहारों के कारण भी व्यस्तता अधिक रहेगी मन ना होने पर भी परिजनों के दबाव के चलते घरेलू कार्य के लिये समय देना पड़ेगा आज चोरी जैसी घटना भी हो सकती है सतर्क रहें। लोहे के उपकरणों एवं गहरे जल से सावधान रहें।

तुला⚖️ (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)

आज आपको क्षमता से अधिक परिश्रम करना पड़ेगा फिर भी मन इच्छित कार्य ना होने से क्रोध आएगा। सरकारी कार्यो में विलम्ब होंगे कार्यो में बार बार व्यवधान आएंगे। झुंझलाहट में किसी से बुरा बर्ताव करने के कारण मान हानि हो सकती है। 

दाम्पत्य जीवन में छोटी सी कलह विकराल रूप ले सकती है। अहम् को त्याग अपनी गलती मान लेने से बड़ी समस्याओं से बच सकते है। मध्यान बाद कि स्थिति इससे विपरीत रहेगी परेशानियों के बाद भी कार्य पर ध्यान लगाए रहेंगे जिससे धन लाभ के प्रयासों में अवश्य सफलता मिलेगी। संध्या के बाद का कुछ समय मौज-शौक की पूर्ति करने में बितायेंगे परन्तु दुर्व्यसनों से बच कर ही रहे अन्यथा धन एवं मान हानि भी हो सकती है। सन्तानो के ऊपर आज विशेष नजर रखें मित्रो के साथ कुछ गड़बड़ कर सकते है।

वृश्चिक🦂 (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)

आज का आधा दिन शुभ शेष भाग में संघर्ष करना पड़ेगा। प्रातः काल शारीरिक रूप से चुस्त रहेंगे। कार्य क्षेत्र अथवा किसी नजदीकी से शुभ समाचार की प्राप्ति होगी मन हल्का रहेगा। कार्य क्षेत्र पर कुछ नया करने का मन बनाएंगे। आशा के अनुरूप धन लाभ की सम्भावनाये बनेंगी इंतजार करने के बाद संध्या के आसपास होगा भी। संध्या बाद परिस्थिति विपरीत फल देने लगेंगी। बने बनाये कार्यो में किसी के द्वारा दखल देने से असमंजस की स्थिति बनेगी कार्य को बीच में भी छोड़ना पड़ सकता है निकट भविष्य में धन हानि के योग है इसलिए निवेश से बचें। वाणी का प्रयोग सोच समझ कर करें। परिवार का वातावरण खराब होने पर घर के बुजुर्ग परिजन आपके खिलाफ हो जाएंगे। सेहत संध्या बाद नरम रहेगी।

धनु🏹 (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)

आज का दिन साफ सुथरा रहेगा आपके मन मे सम्मान पाने की लालसा रहेगी लेकिन इसके लिये समझौते करना पसंद नही करेंगे फिर भी जहां धन संबंधित मामले आएंगे वहां अपने स्वभाव में परिवर्तन भी लाएंगे। सार्वजनिक क्षेत्र पर आज आपकी पहचान भद्र इंसान जैसी बनेगी लोगो की परेशानी सुलझाने में अपना काम छोड़ कर लगेंगे जिससे बाद में स्वयं को परेशानी भी होगी। कार्य व्यवसाय से आज भाग दौड़ के बाद माध्यम आय प्राप्त होगी। उधारी के व्यवहार अधिक ना करें अन्यथा बाद में आर्थिक समस्या खड़ी होगी। घर मे शांति रहेगी पिता से थोड़ी बहस हो सकती है। संध्या के समय सम्मान तो भरपूर मिलेगा लेकिन आर्थिक मामलों में आश्वाशन से ही काम चलाना पड़ेगा। सेहत ठीक ही रहेगी।

मकर🐊 (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)

आज का दिन मध्यम फलदायी रहेगा। आप धार्मिक क्षेत्र पर निस्वार्थ सेवा देंगे धर्म-कर्म दान-पुण्य की भावना प्रबल रहेगी परन्तु पारिवारिक दृष्टिकोण से आज उदासी ही मिलेगी। कार्य क्षेत्र पर अव्यवस्था अधिक रहने से कार्यो में ठीक से मन नहीं लगेगा मध्यान बाद कम समय में अधिक लाभ कमाने के अवसर मिलेंगे हाथ से ना जाने दें। परिवार में भावनात्मकता अधिक रहने से एक दूसरे के विचारों की कद्र करेंगे घर के बुजुर्ग कुछ बातों को छोड़ आपकी प्रशंसा करेंगे। स्त्री पक्ष का स्नेह मिलेगा। प्रेम-प्रसंगों के कारण मन में बेचैनी रहेगी आज इनसे दूर ही रहे। बाकि सब कार्य एवं व्यवहार यथावत चलते रहेंगे। समय निकाल कर पर्यटन की योजना बनाएंगे। पौरिणीक धार्मिक स्थलों की यात्रा हो सकती है। उगाही से भी धन मिल सकता है। 

कुंभ🍯 (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)

आज का दिन आपको प्रतिकूल परिस्थिति में भी लाभ के अवसर दिलाएगा स्वास्थ्य के हिसाब से भी आज दिन उत्तम रहेगा। कार्य क्षेत्र पर आपके कार्य प्रणाली से सभी प्रभावित होंगे परन्तु अतिआत्मविश्वास बनते कार्यो में बाधक बन सकता है। नौकरी पेशा जातक कार्य के सिलसिले से यात्रा पर जा सकते है जिसमे सफलता अवश्य मिलेगी। आर्थिक लाभ काफी माथापच्ची के बाद होगा फिर भी उम्मीद से कम और आवश्यकता से अधिक ही होगा। आज आप घर में सुख-सुविधा बढ़ाने पर अधिक जोर देंगे फिर भी अन्य व्यस्तता के चलते पारिवारिक जीवन का आनंद कम ही मिलेगा। व्यर्थ के खर्चो में कमी लाने की आवश्यकता है। लंबी यात्रा थकान भरी लेकिन उत्साहित करेगी।

मीन🐳 (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)

आपका आज का दिन शुभ फलदायक रहने वाला है। आज किसी कार्य में विशेष योग्यता होने का फायदा आपको मिलेगा कार्य क्षेत्र पर सम्मान के साथ भाग्य एवं पदोन्नति हो सकती है लेकिन आज आप अपने कार्य के प्रति लापरवाह एवं अन्य के कार्यो में निष्ठां रखेंगे जिससे सम्मान में वृद्धि तो होगी परन्तु आर्थिक हानि भी रहेगी। दोपहर तक बड़े लोगो का नरम व्यवहार रहने से अपनी बात मनवाने में आसानी रहेगी परंतु अवकाश नहीं मिलने से क्रोध बढ़ेगा। मध्यान के बाद स्वास्थ्य नरम रहने से कार्यो की गति धीमी रहेगी फिर भी धन लाभ थोड़ी जोर जबरदस्ती के बाद होता रहेगा। संध्या के समय मनोरंजन के ऊपर खर्च करके मानसिक शान्ति मिलेगी रमणीक स्थलों की यात्रा पर जा सकते है। मायके अथवा ससुराल पक्ष से निकटता का आभास होगा।〰️〰️〰️🙏राधे राधे🙏

Population:  explanation 

*1. India 🇮🇳 1.436 billion 🔝🔝🔝*

2. China 🇨🇳 1.425 billion 

3. USA 🇺🇸 341 million

4. Indonesia 🇮🇩 278 million

5. Pakistan 🇵🇰 243 million

6. Nigeria 🇳🇬 226 million

7. Brazil 🇧🇷 217 million

8. Bangladesh 🇧🇩 173 million

9. Russia 🇷🇺 144 million

10. Mexico 🇲🇽 129 million

12. Japan 🇯🇵 122 million

14. Egypt 🇪🇬 113 million

17. Iran 🇮🇷 89 million

18. Turkey 🇹🇷 86 million

19. Germany 🇩🇪 83 million

21. UK 🇬🇧 67 million

23. France 🇫🇷 64 million

24. South Africa 🇿🇦 60 million

25. Italy 🇮🇹 58 million

29. South Korea 🇰🇷 51 million

32. Spain 🇪🇸 47 million

35. Argentina 🇦🇷 45 million

38. Canada 🇨🇦 38 million

40. Ukraine 🇺🇦 37 million

42. Saudi Arabia 🇸🇦 37 million

52. Venezuela 🇻🇪 29 million

54. Niger 🇳🇪 27 million

55. Australia 🇦🇺 26 million

66. Kazakhstan 🇰🇿 19 million

72. Netherlands 🇳🇱 17 million

88. Sweden 🇸🇪 10.6 million

96. UAE 🇦🇪 9.5 million

101. Austria 🇦🇹 8.9 million

102. Switzerland 🇨🇭 8.8 million

114. Singapore 🇸🇬 6 million

115. Denmark 🇩🇰 5.9 million

118. Finland 🇫🇮 5.5 million

120. Norway 🇳🇴 5.4 million

129. Kuwait 🇰🇼 4.3 million

142. Qatar 🇶🇦 2.7 million

168. Luxemburg 🇱🇺 658,960

179. Iceland 🇮🇸 376,367

197. Seychelles 🇸🇨 108,263

217. Monaco 🇲🇨 36,157

227. Tuvalu 🇹🇻 11,478

234. Vatican 🇻🇦 518

World 🌍 8.088 billion 

According to World Population Review and Worldometer

#️⃣🆎4️⃣⛎

संसार की जनसंख्या में भारत और चीन एकतरफ

और संसार के सारे देश एकतरफ.. 👻👻

*कपालभाती यह केवल एक प्राणायाम ही नहीं!*

*बल्कि एक शुद्धी क्रिया भी हैं!*

*डॉ घोसालकर MBBS ने कपालभाती के विषय में अच्छी जानकारी दे रहें हैं !*    

*कपालभाती को बीमारी दूर करने वाले प्राणायाम के रूप में देखा जाता हैं!*

*मैंने ऐसे पेशंट्स को देखा हैं जो बिना बैसाखी के चल नहीं पाते थे!* 

*लेकिन* 

*नियमित कपालभाती करने के बाद उनकी बैसाखी छूट गई!* 

*और* 

*वे ना सिर्फ चलने बल्कि दौड़ने भी लगे…..!*

*01)* कपालभाती करने वाला साधक आत्मनिर्भर और स्वयंपूर्ण हो जाता हैं! 

कपालभाती से हार्ट के ब्लॉकेजेस् पहले ही दिन से खुलने लगता हैं! और 

15 दिन में बिना किसी दवाई के वे पूरी तरह खुल जाता हैं !

*02)* कपालभाती करने वालों के हृदय की कार्यक्षमता बढ़ता हैं!जबकि 

हृदय की कार्यक्षमता बढ़ाने वाली कोई भी दवा बाजार में उपलब्ध नहीं हैं !

*03)* कपालभाती करने वालों का हृदय कभी भी अचानक काम करना बंद नहीं करता

जबकि 

आजकल बड़ी संख्या में लोग अचानक हृदय बंद होने से मर जाते हैं !

*04)* कपालभाती करने से शरीरांतर्गत और शरीर के ऊपर की किसी भी तरह की गाँठ गल जाती हैं! 

क्योंकि कपालभाती से शरीर में जबर्दस्त उर्जा निर्माण होता हैं! जो गाँठ को गला देती हैं! 

फिर वह गाँठ चाहे ब्रेस्ट की हो अथवा अन्य कहीं की

ब्रेन ट्यूमर हो 

अथवा ओव्हरी की सिस्ट हो 

या यूटेरस के अंदर फाइब्रॉईड हो

क्योंकि 

सबके नाम भले ही अलग हो लेकिन गाँठ बनने की प्रक्रिया एक ही होती हैं!  

*05)* कपालभाती से बढा हुआ कोलेस्टेरोल कम होता हैं! 

खास बात यह हैं कि मैं कपालभाती शुरू करने के प्रथम दिन से ही मरीज की कोलेस्टेरॉल की गोली बंद करवाता हूँ!

*06)* कपालभाती से बढा हुआ इएसआर

युरिक एसिड, एसजीओटी, एसजीपीटी

क्रिएटिनाईन, टीएसएच

हार्मोन्स, प्रोलेक्टीन 

आदि सामान्य स्तर पर आ जाते हैं! 

*07)* कपालभाती करने से हिमोग्लोबिन एक महीने में 

12 तक पहुँच जाता हैं! 

जबकि हिमोग्लोबिन की एलोपॅथीक गोलियाँ खाकर कभी भी किसी का हिमोग्लोबिन इतना नहीं बढ़ पाता हैं! 

कपालभाती से हीमोग्लोबिन एक वर्ष में 16 से 18 तक हो जाता हैं!

महिलाओं में हिमोग्लोबिन 16 और पुरुषों में 18 होना उत्तम माना जाता हैं! 

*08)* कपालभाती से महिलाओं के मासिक धर्म की सभी शिकायतें एक महीने में सामान्य हो जाती हैं!  

*09)* कपालभाती से थायरॉईड की बीमारी एक महीने में ठीक हो जाता हैं!

इसकी गोलियाँ भी पहले दिन से बंद की जा सकती हैं !

*10)* इतना ही नहीं बल्कि कपालभाती करने वाला साधक 5 मिनिट में मन के परे पहुँच जाता हैं! 

गुड़ हार्मोन्स का सीक्रेशन होने लगता हैं!

स्ट्रेस हार्मोन्स गायब हो जाते हैं! मानसिक व शारीरिक थकान नष्ट हो जाती हैं! 

इससे मन की एकाग्रता भी आती हैं!

*कपालभाति के कई विशेष लाभ भी हैं!* 

*A)* कपालभाती से खून में प्लेटलेट्स बढ़ते हैं!

व्हाइट ब्लड सेल्स या रेड ब्लड सेल्स यदि कम या अधिक हुए हो तो वे निर्धारित मात्रा में आकर संतुलित हो जाते हैं!

कपालभाती से सभी कुछ संतुलित हो जाता हैं!

ना तो कोई अंडरवेट रहता हैं! 

ना ही कोई ओव्हरवेट रहता हैं!

अंडरवेट या ओव्हरवेट होना दोनों ही बीमारियाँ हैं! 

*(B)* कपालभाती से कोलायटीस

अल्सरीटिव्ह कोलायटीस

अपच, मंदाग्नी, संग्रहण, जीर्ण संग्रहणी

आँव जैसी बीमारियाँ ठीक होती हैं!

काँस्टीपेशन, गैस, एसिडिटी भी ठीक हो जाता हैं!

पेट की समस्त बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं !

*(C)* कपालभाती से 

सफेद दाग, सोरायसिस, एक्झिमा, ल्युकोडर्मा

स्कियोडर्मा जैसे त्वचारोग ठीक होते हैं!

स्कियोडर्मा पर कोई दवाई उपलब्ध नहीं हैं! 

लेकिन यह कपालभाती से ठीक हो जाता हैं!

अधिकतर त्वचा रोग पेट की खराबी से होते हैं! 

जैसे जैसे पेट ठीक होता हैं ये रोग भी ठीक होने लगते हैं !

*(D)* कपालभाती से छोटी आँत को शक्ति प्राप्त होती हैं!

जिससे पाचन क्रिया सुधर जाती हैं!

पाचन ठीक होने से शरीर को कैल्शियम

मैग्नेशियम, फॉस्फरस, प्रोटीन्स इत्यादि उपलब्ध होने से कुशन्स, लिगैमेंट्स, हड्डियाँ ठीक होने लगती हैं! और 3 से 9 महिनों में अर्थ्राइटीस

एस्ट्रो अर्थ्राइटीस, एस्ट्रो पोरोसिस जैसे 

हड्डियों के रोग हमेशा के लिए ठीक हो जाते हैं !

*ध्यान रखें * 

*कैल्शियम प्रोटीन्स हिमोग्लोबिन व्हिटैमिन्स आदि को शरीर बिना पचाए बाहर निकाल देता हैं!*

*क्योंकि केमिकल्स से बनाई हुई इस प्रकार की औषधियों को शरीर द्वारा सोखे जाने की प्रक्रिया हमारे शरीर के प्रकृति में ही नहीं हैं !*

*हमारे शरीर में रोज 10 % बोनमास चेंज होता रहता हैं!*

*यह प्रक्रिया जन्म से मृत्यु तक निरंतर चलती रहती हैं!*

*अगर किसी कारणवश यह बंद हुई तो हड्डियों के विकार हो जाते हैं….*

*कपालभाती इस प्रक्रिया को निरंतर चालू रखती हैं!*

*इसीलिए कपालभाती नियमित रूप से करना आवश्यक हैं !*

*सोचिए यह सिर्फ एक क्रिया कितनी लाभकारी हैं!*

*इसीलिए नियमित रूप से कपालभाति करना एक उत्तम व्यायाम की प्रक्रिया हैं!!*

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 *🛕 ज्ञानवापी* मामले में हिंदू पक्ष को बड़ी जीत मिली है. जिला अदालत ने ज्ञानवापी के तहखाने में पूजा-पाठ करने की अनुमति दे दी है. सात दिनों में जिला प्रशासन को इसके लिए व्यवस्था करने का निर्देश दिया है. हिंदू पक्ष के वकील विष्णु शंकर जैन ने कहा कि व्यास जी के तहखाने में इजाजत की इजाजत मिली है. व्यास परिवार अब तहखाने में पूजा पाठ करेगा. हिंदू पक्ष ने व्यास जी के तहखाने में पूजा पाठ की इजाजत मांगी थी. सोमनाथ व्यास का परिवार 1993 तक तहखाने में पूजा पाठ करता था.
1993 के बाद तत्कालीन राज्य सरकार के आदेश पर तहखाने में पूजा बंद हो गई थी. 17 जनवरी को व्यास जी के तहखाने को जिला प्रशासन ने कब्जे में लिया था. एएसआई सर्वे कार्रवाई के दौरान तहखाने की साफ-सफाई हुई थी. काशी विश्वनाथ ट्रस्ट के अधीन तहखाने में पूजा की जाएगी. ज्ञानवापी परिसर स्थित व्यास जी के तहखाने में पूजा पाठ कराने का कार्य काशी विश्वनाथ ट्रस्ट करेगा
Breakinguttarakhand.com। यह बात उच्च न्यायालय के अधिवक्ता एडवोकेट श्री विष्णु शंकर जैन ने मीडिया को बताई उन्होंने कहा कि जिला प्रशासन द्वारा सुरक्षा प्रबंध सुनिश्चित करते ही ज्ञानवापी मंदिर में पूजा पाठ आरंभ हो जाएगा✍️हरीश मैखुरी

*सुबह देश राज्यों से बडे़ समाचार *

*01- फरवरी – गुरुवार*

*अंतरिम -बजट*

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*मॉर्निंग न्यूज ब्रीफ: हेमंत सोरेन गिरफ्तार, चंपई होंगे झारखंड CM; कोर्ट ने ज्ञानवापी तहखाने में पूजा की इजाजत दी; मोबाइल सस्ते हो सकते हैं*

*1* वित्त मंत्री सीतारमण आज पेश करेंगी अंतरिम बजट, बढ़ सकती है किसान सम्मान निधि

*2* लोकसभा चुनावों से पहले किसानों को सौगात देने की तैयारी, बजट में पीएम किसान योजना के रकम को बढ़ाने का एलान संभव!

*3* हेमंत सोरेन गिरफ्तार, चंपई सोरेन झारखंड के सीएम होंगे, राज्यपाल से कहा- 43 विधायक बाहर खड़े हैं, गिनती कर लें; बहुमत का आंकड़ा 42

*4* झारखंड के पूर्व मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन गिरफ्तार, कई घंटों की पूछताछ के बाद ED का बड़ा ऐक्शन

*5* झारखंड में बनने वाले नए CM चंपई सोरेन शिबू सोरेन के खास हैं, इसलिए मिला मौका; झारखंड टाइगर के रूप में पहचान

*6* झारखंड में हेमंत सोरेन के मुख्यमंत्री पद से इस्तीफे के बाद कांग्रेस के अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे ने बुधवार को अपने एक्स हैंडल पर प्रतिक्रिया दी है। उन्होंने सोशल मीडिया पर लिखा कि जो मोदी जी के साथ नहीं गया, वो जेल जाएगा।

*7* ईडी, सीबीआई अब बीजेपी की विपक्ष मिटाओ सेल, हेमंत सोरेन की गिरफ्तारी पर भड़के राहुल गांधी

*8* मनोज जरांगे 10 फरवरी से अनिश्चितकालीन भूख हड़ताल करेंगे, कहा- 70 साल में पहली बार आरक्षण को लेकर मराठा इतने मजबूत, सरकार कानून लागू करे

*9* कश्मीर से केरल तक, ED के रडार पर हैं कई CM और डिप्टी CM; लंबी है लिस्ट

*10* राजनीति में आतंकियों को जगह दे रहा कनाडा, भारत ने एक बार फिर लगा दी लताड़

*11* बारामूला में वाहन खाई में गिरा, 8 लोगों की मौत, जम्मू-कश्मीर में उरी जा रहा था वाहन, हादसे में 7 अन्य घायल

*12* स्वामी रामभद्राचार्य ने कहा-  ज्ञानवापी पर आ गया है, श्रीकृष्ण जन्मभूमि पर भी आएगा ऐसा ही फैसला

*13* व्यासजी के तहखाने में 30 साल बाद पूजा शुरू, देर रात पूजन-अर्चन के बाद सुरक्षा कड़ी

*14* पहाड़ों पर बारिश के साथ बर्फबारी ने बढ़ाई ठंड…अभी चार दिन राहत नहीं

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