कपालभाति करने से होती है चेहरे की प्राकृतिक चमक और हृदय रोगों में अद्भुत लाभ – Breaking Uttarakhand

आज का पंचाग आपका राशि फल, भारत ही है दुनियां की सबसे प्राचीन सभ्यता का जनक, कपालभाति करने से चेहरे की प्राकृतिक चमक और हृदय रोगों में अद्भुत लाभ

13/05/2022 breakinguttarakhand Breakinguttarakhand, अध्यात्म, अल्मोडा, इतिहास, उत्तरकाशी, उत्तराखंड, ऊधमसिंह नगर, चमोली, चम्पावत, टिहरी, नैनीताल, पिथौरागढ़, पौड़ी गढ़वाल, बड़ी खबर, बागेश्वर, मनोरंजन, महिलाएं, रुद्रप्रयाग, शिक्षा, संस्कृति, स्वास्थ्य, हरिद्वार

*_कपालभाती यह केवल एक प्राणायाम ही नही, बल्कि एक शुद्धी क्रिया भी है, डॉ घोसालकर MBBS ने कपालभाती के विषय में अच्छी जानकारी दी है

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