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𝕝𝕝 🕉 𝕝𝕝
श्री हरिहरो
विजयतेतराम
*🌹।।सुप्रभातम्।।🌹*
🗓 आज का पञ्चाङ्ग 🗓
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*सोमवार, १४ नवम्बर २०२२*
सूर्योदय: 🌄 ०६:४०
सूर्यास्त: 🌅 ०५:२५
चन्द्रोदय: 🌝 २२:०१
चन्द्रास्त: 🌜११:४८
अयन 🌖 दक्षिणायने
(दक्षिणगोलीय)
ऋतु: ❄️ शरद
शक सम्वत:👉१९४४ (शुभकृत)
विक्रम सम्वत:👉२०७९ (नल)
मास 👉 र्मार्गशीर्ष
पक्ष 👉 कृष्ण
तिथि👉षष्ठी(२७:२३ से सप्तमी
नक्षत्र👉पुनर्वसु(१३:१५ से पुष्य
योग👉शुभ(२३:४३ से शुक्ल
प्रथम करण👉गर(१४:०७ तक
द्वितीय करण 👉 वणिज
(२७:२३ तक)
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॥ गोचर ग्रहा: ॥
🌖🌗🌖🌗
सूर्य 🌟 तुला
चंद्र 🌟 कर्क
मंगल 🌟 वृष
(उदित, पश्चिम, वक्री)
बुध 🌟 वृश्चिक
(अस्त, पूर्व, मार्गी)
गुरु 🌟 मीन
(उदित, पूर्व, वक्री)
शुक्र 🌟 तुला
(अस्त, पूर्व)
शनि 🌟 मकर
(उदित, पूर्व, मार्गी)
राहु 🌟 मेष
केतु 🌟 तुला
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शुभाशुभ मुहूर्त विचार
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अभिजित मुहूर्त 👉 ११:४० से १२:२२
अमृत काल 👉 १०:३३ से १२:२१
सर्वार्थसिद्धि योग 👉 १३:१५ से ३०:४२
रवियोग 👉 १३:१५ से ३०:४२
विजय मुहूर्त 👉 १३:४८ से १४:३०
गोधूलि मुहूर्त 👉 १७:११ से १७:३५
सायाह्न सन्ध्या 👉 १७:२१ से १८:४१
निशिता मुहूर्त 👉 २३:३५ से २४:२८
राहुकाल 👉 ०८:०१ से ०९:२१
राहुवास 👉 उत्तर-पश्चिम
यमगण्ड 👉 १०:४१ से १२:०१
होमाहुति 👉 गुरु
दिशाशूल 👉 पूर्व
अग्निवास 👉 पृथ्वी (२७:२३ तक)
भद्रावास 👉 मृत्यु (२७:२३ से)
चन्द्रवास 👉 उत्तर
शिववास 👉 भोजन में (२७:२३ से श्मशान में)
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☄चौघड़िया विचार☄
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॥ दिन का चौघड़िया ॥
१ – अमृत २ – काल
३ – शुभ ४ – रोग
५ – उद्वेग ६ – चर
७ – लाभ ८ – अमृत
॥रात्रि का चौघड़िया॥
१ – चर २ – रोग
३ – काल ४ – लाभ
५ – उद्वेग ६ – शुभ
७ – अमृत ८ – चर
नोट– दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है।
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शुभ यात्रा दिशा
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उत्तर-पश्चिम (दर्पण देखकर अथवा खीर का सेवन कर यात्रा करें)
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तिथि विशेष
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बाल दिवस, गृह प्रवेश मुहूर्त प्रातः ०९:२९ से प्रातः १०:५० तक आदि।
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आज जन्मे शिशुओं का नामकरण
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आज १३:१५ तक जन्मे शिशुओ का नाम
पुनर्वसु नक्षत्र के तृतीय एवं चतुर्थ चरण अनुसार क्रमश (ह, ही) नामाक्षर से तथा इसके बाद जन्मे शिशुओ का नाम पुष्य नक्षत्र के प्रथम, द्वितीय एवं तृतीय चरण अनुसार क्रमशः (हू, हे, हो) नामाक्षर से रखना शास्त्रसम्मत है।
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उदय-लग्न मुहूर्त
तुला – २८:३५ से ०६:५६
वृश्चिक – ०६:५६ से ०९:१६
धनु – ०९:१६ से ११:१९
मकर – ११:१९ से १३:००
कुम्भ – १३:०० से १४:२६
मीन – १४:२६ से १५:५०
मेष – १५:५० से १७:२३
वृषभ – १७:२३ से १९:१८
मिथुन – १९:१८ से २१:३३
कर्क – २१:३३ से २३:५५
सिंह – २३:५५ से २६:१४
कन्या – २६:१४ से २८:३१
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पञ्चक रहित मुहूर्त
मृत्यु पञ्चक – ०६:४१ से ०६:५६
अग्नि पञ्चक – ०६:५६ से ०९:१६
शुभ मुहूर्त – ०९:१६ से ११:१९
रज पञ्चक – ११:१९ से १३:००
शुभ मुहूर्त – १३:०० से १३:१५
चोर पञ्चक – १३:१५ से १४:२६
शुभ मुहूर्त – १४:२६ से १५:५०
शुभ मुहूर्त – १५:५० से १७:२३
चोर पञ्चक – १७:२३ से १९:१८
शुभ मुहूर्त – १९:१८ से २१:३३
रोग पञ्चक – २१:३३ से २३:५५
शुभ मुहूर्त – २३:५५ से २६:१४
मृत्यु पञ्चक – २६:१४ से २७:२३
अग्नि पञ्चक – २७:२३ से २८:३१
शुभ मुहूर्त – २८:३१ से ३०:४२
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आज का राशिफल
🐐🐂💏💮🐅👩
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मेष🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
आज के दिन का अधिकांश भाग आपके लिए कलहकारी रहेगा। आर्थिक स्थिति भी गड़बड़ाने से क्रोध अधिक आएगा। संबंधों के प्रति लापरवाह रहेंगे जिससे घर मे अशांति के प्रसंग ज्यादा बढ़ेंगे। पारिवारिक सदस्य के साथ आपके विचार मेल नही खाएंगे। व्यवसायी वर्ग मध्यान बाद तक व्यापार को लेकर परेशान रहेंगे इसके बाद स्थिति में सुधार आएगा परन्तु आपकी छोटि मानसिकता आज ओरो को परेशान करेगी। सेहत का भी ध्यान रखें असंयमित दिनचर्या हानि पहुचायेगी। यात्रा आज ना ही करें तो बेहतर रहेगा। मानसिक तनाव को छोड़ सेहत सामान्य रहेगी।
वृष🐂 (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)
आज के दिन आप बड़ी-बड़ी योजनाए बनाएंगे लेकिन इनको साकार रूप देने में असफल रहेंगे फिर भी आर्थिक दृष्टिकोण से आज का दिन आशा के अनुरूप ही रहेगा। धन लाभ रुक-रुक कर परन्तु प्रचुर मात्रा में होगा जिससे अपनी सभी आवश्यकताओं की पूर्ति आसानी से कर सकेंगे। फिजूल के खर्च भी मध्यान के बाद अकस्मात ही बढ़ेंगे इनकी परवाह आज नही करेंगे। परिजन आज आपसे प्रसन्न रहेंगे लेकिन पति-पत्नि के बीच मामूली नोक-झोंक हो सकती है। संध्या के समय थकान ज्यादा रहेगी।
मिथुन👫 (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
आज के दिन परिस्थिति मे सुधार आपके व्यवहार के ऊपर निर्भर करेगा बात बात पर खींज निकालने से पारिवारिक माहौल गर्म रहेगा। दाम्पत्य जीवन मे तालमेल की कमी रहने से कड़वाहट बढ़ेगी। आर्थिक रूप से भी संध्या बाद ही थोड़ी तसल्ली मिल सकेगी। व्यवसायी वर्ग किसी से सहायता मिलने की आस लगाए रहेंगे जिसमे संभवतया निराशा मिलेगी। नौकरी पेशा जातक आज आराम के मूड में अधिक रहने से कार्यो को पूर्ण नही कर सकेंगे। आस-पड़ोसियों से आज विवेकी व्यवहार रखें झड़प हो सकती है। यात्रा लाभदायक रहेगी। सेहत मे थोड़ी गिरावट आ सकती है।
कर्क🦀 (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
आपके लिए आज का दिन लाभदायी तो रहेगा परन्तु लाभ कमाने के चक्कर मे आज शरीर की अनदेखी करना आगे भारी पड़ सकता है। कुछ दिनों से जिस वस्तु की कामना कर रहे थे आज उसकी प्राप्ति होने से मन प्रफुल्लित रहेगा। आज धन लाभ के साथ साथ खर्च में भी बढ़ोतरी होगी फिर भी आर्थिक संतुलन बना रहेगा। भाई बंधुओ का साथ मिलने से शत्रुओं पर आसानी से विजय पा लेंगे लेकिन आज घर का ही कोई सदस्य आपके भेदों को सार्वजनिक कर सकता है सतर्क रहें। सेहत मौसम के परिवर्तन से नरम हो सकती है।
सिंह🦁 (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
आज के दिन आपकी किसी मनोकामना पूर्ति की उम्मीद टूटने से मन दुखी रहेगा। व्यवसायी वर्ग आज पैसो के लेन देन में अत्यंत सावधानी बरतें नये कार्य मे भी आज पैसे ना लगाए धन के डूबने अथवा फंसने की सम्भवना है। परिजनों से वैर विरोध की भावना रहने से घर का वातावरण उदासीन रहेगा फिर भी महिलाये शांति बनाने के लिए पहल करेंगी। संध्या बाद का समय थोड़ा राहत प्रदान करेगा धन लाभ के अवसर मिलेंगे लेकिन अहंकार के कारण हाथ से ना निकले इसका ध्यान रखें।
कन्या👩 (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
आपका आज का दिन मिलाजुला रहेगा दिन का आरंभिक भाग शुभ समाचारो की प्राप्ति कराएगा मध्यान के समय व्यावसायिक अथवा अन्य कार्यो में व्यस्त रहेंगे इसका परिणाम सांध्य के आस-पास ही मिल सकेगा लाभ आज आशा के अनुरूप ही रहेगा। आज के आवश्यक कार्य आज ही पूरा कर लें इसके बाद व्यवधान आने लगेंगे। नौकरी पेशा जातक अधिकारियों से नाराज होंगे। संध्या के समय रमणीक स्थानों की यात्रा की योजना बनेगी। घर मे आज झगड़ा हो सकता है।
तुला⚖️ (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
आज का दिन आपको अधिकांश कार्यो में सफलता दिलाएगा। लेकिन धन संबंधित कार्य देखभाल कर ही करें। कार्य व्यवसाय से आज कम परिश्रम में ही अधिक लाभ अर्जित कर सकेंगे। प्रतिस्पर्धी स्वतः ही अपनी हार मान लेंगे जिससे लाभ के अवसर बढ़ेंगे। सेहत भी अनुकूल रहने से हर प्रकार की परिस्थितियों में काम कर लेंगे। जो लोग अबतक आपके विपरीत चल रहे थे वो भी आपका सहयोग एवं प्रशंशा करेंगे फिर भी आकस्मिक वाद-विवाद के प्रसंग बनेंगे इससे बच कर रहें। घर मे थोड़ी उग्रता रहने पर भी प्रेम बना रहेगा।
वृश्चिक🦂 (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
आज के दिन आप किसी इच्छा पूर्ति को लेकर जिद पर अडंगे जिससे परिवार का वातावरण कुछ समय के लिए अशांत बनेगा। व्यवहारिकता स्वभाव में कम रहेगी इसका दुष्परिणाम कार्य क्षेत्र पर देखने को मिलेगा संध्या से पहले सभी आवश्यक कार्यो को पूर्ण कर लें इसके बाद सफलता में संशय रहेगा। विपरीत लिंगीय के प्रति अधिक भावुकता आर्थिक हानि कराएगी दिखावे पर फिजूल खर्च हो सकता है। व्यवसायी एवं नौकरी पेशा जातक मनोरंजन की योजना बनाएंगे। धन का निवेश अथवा उधारी आज ना करें।
धनु🏹 (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
आज के दिन कुछ प्रतिकूल परिस्थितियां बनेगी लेकिन धार्मिक प्रवृत्ति एवं पूर्व संचित पुण्य इससे बाहर निकालने में सहायता करेंगे। दिन के आरंभ में बौद्विक परिश्रम अधिक करना पड़ेगा इसका लाभ सम्मान के रूप में अवश्य मिलेगा। आर्थिक रूप से आज का दिन सामान्य रहेगा अधिकांश कार्यो में केवल आश्वासन से ही काम चलाना पड़ेगा। सेहत का भी आज ध्यान रखें पेट खराब होने से अन्य शारीरिक अंगों में शिथिलता आएगी। पारिवारिक वातावरण तालमेल की कमी के कारण बिखर सकता है।
मकर🐊 (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
आज के दिन आप लक्ष्य बनाकर कार्य करें अन्यथा मूल उद्देश्य से भटक सकते है दिन लाभदायी है इसका सदउपयोग करें। बेरोजगार लोग थोड़ा अधिक प्रयास करें तो सफलता अवश्य मिलेगी। सरकारी अथवा अन्य महत्त्वपूर्ण कार्य संध्या से पहले पूर्ण करने का प्रयास करें इसके बाद हानि हो होगी। दूर प्रदेश से आज नए संबंध जुड़ेंगे परन्तु इनसे आर्थिक लाभ की आशा ना रखें। समाज के वरिष्ठ व्यक्ति का व्यवहार कुछ देर के लिए परेशानी में डालेगा। मित्र परिचितों के साथ पिकनिक पार्टी की योजना बनेगी।
कुंभ🍯 (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
आपका आज का दिन मिश्रित फलदायी रहेगा। कार्य क्षेत्र पर लाभ के कई अवसर मिलेंगे परन्तु अन्य कामो में उलझने के कारण इनमे से कुछ एक ही हाथ लग पाएंगे। नौकरी पेशा जातक कामो को जल्दी निपटाने के चक्कर मे कोई बड़ी भूल कर सकते है सतर्क रहें। परिजनों अथवा रिश्तेदारों से आपसी संबंधों में व्यवहारिकता मात्र ही रहेगी स्वार्थवश व्यवहार करेंगे। घर के बड़े लोग आज अकारण ही नाराज हो सकते है। संध्या बाद कोई शुभ समाचार मिलने से मानसिक शांति मिलेगी। धन के लेन देन में स्पष्टता रखें।
मीन🐳 (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
आज का दिन सामान्य ही रहेगा फिर भी अतिआत्मविश्वास की भावना हानि करा सकती है इसका ध्यान रखे। कार्य क्षेत्र पर थोड़ी तू तू में में होने की सम्भवना है धन को लेकर आज किसी से वैर ना करें भविष्य के लिए हानिकारक रहेगा। आर्थिक उलझने दिन के मध्यान तक परेशान करेंगी इसके बाद आकस्मिक लाभ होने से थोड़ी राहत मिलेगी। परिवार के सदस्यों की फरमाइश पूरी ना होने पर अशांति फैलेगी इसका निराकरण शीघ्र करे। मनोरंजन के अवसर आज मुश्किल से ही मिलेंगे।
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🙏आज का विचार 🙏*
*जैसे बीज के अभाव में वृक्ष का जन्म नहीं हो सकता, ठीक वैसे ही उच्च विचारों के अभाव में उच्च कर्म घटित नहीं हो सकता। शुभ कर्म और अशुभ कर्म दोनों कर्मों के पीछे जो कारण है वह विचार ही है। हमारे विचारों का स्तर जितना श्रेष्ठ और पवित्र होगा हमारे कर्म भी उतने ही श्रेष्ठ और पवित्र होंगे।*
*कोई चोर जब तक चोरी नहीं कर सकता, जब तक कि वह पहले उसका विचार न कर लें। अत: हमारा कोई भी कर्म कार्य करने से पहले विचारों में घटित हो जाता है। विचारों का स्तर हमारे संग पर निर्भर करता है। हमारी संगति जितनी अच्छी होगी हम उतने ही अच्छे विचारों के धनी होंगे।*
*जब तक हमारे विचार शुद्ध नहीं होंगे तब तक हमारे कर्म भी शुद्ध नहीं हो सकते। इसलिए विचारों को शुद्ध किये बिना कर्म की शुद्धि का प्रयास करना व्यर्थ है। जिसके विचार पवित्र हों उससे बुरा कर्म कभी हो ही नहीं सकता है।*
*•🌺कृष्णमय शु-प्रभात🌺•*
हाई वे पर झपकी… यानी नज़र हटी 👀 दुर्घटना घटी 🛵🚗🚚
लॉन्ग ड्राइव का प्लान है? गुड़ कॉफी के इस जुगाड़ को अवश्य याद रखना…
लॉन्ग ड्राइव पर अक्सर एक डर बना रहता है, झपकी का। बस 2 से 3 सेकेंड की झपकी भी सारा खेल बिगाड़ सकती है। आज एक जोरदार जुगाड़ बता रहा हूँ जिससे लॉन्ग ड्राइव पर आपको झपकी भी नहीं आएगी और थकान भी कम महसूस होगी।
शुद्ध देसी गुड़ और कॉफी पाउडर की समान मात्रा लीजिये और इनकी छोटी छोटी बॉल्स बना लें और हर एक घंटे में लॉन्ग ड्राइव के दौरान इन बॉल्स को चूसते रहें 😊। इन बॉल्स का स्वाद भी यम्मी होता है और असर भी एकदम कड़क और चकाचक। आप तो जानते ही हैं, कॉफ़ी में कैफीन पाया जाता है जो दुनिया भर में अलर्टनेस के लिए जबरदस्त उपाय माना जाता है।
साइकोफार्मेकोलॉजी जर्नल में सन 1990 में ‘इफ़ेक्ट ऑफ कैफीन ऑन अलर्टनेस’ टाइटल के साथ एक डबल ब्लाइंड क्लीनिकल स्टडी पब्लिश हुई थी। कुछ युवाओं को 250 मिलीग्राम कैफीन की डोज़ 2 दिनों तक दी गयी। इन लोगों के परफॉरमेंस को तीसरे दिन देखा गया और पाया गया कि उन लोगों की तुलना में ये लोग ज्यादा सचेत और एनर्जी लिए थे जिन्हें 2 दिनों तक चार बार कैफीन की डोज़ नहीं दी गयी। इस स्टडी के बारे बता इसलिए रहा हूँ ताकि गुड़ कॉफी की बॉल वाले नुस्खे को आप थोड़ी गंभीरता से लें। इस तरह की कई स्टडीज छप चुकी हैं।
इस का आईडिया मुझे मेरे एक मलयाली मित्र ने सुझाया था। केरल में उनके पैतृक गाँव में जब नारियल की कटाई होती है और ऊँचे ऊँचे नारियल के पेड़ों पर चढ़कर नारियल उतारना होता है, उन्हें सचेत रहने की जरूरत महसूस होती है।
ऐसे में गुड़ कॉफ़ी की बॉल मुँह में दबाकर काम को अंजाम दिया जाता है, ये है सॉलिड जंगल लैबोरेटरी। इस नुस्खे को मैंने खूब आजमाया है, लॉन्ग ड्राइव के दौरान। अब तलक कई रिकॉर्ड्स पे रिकॉर्ड्स तोड़े हैं, बाइक से, कार से ❤️ गुड़ और कॉफी की गोली मुँह में दबाकर। अपन तो वैसे ही आवारा हैं। भटको सिद्धांत के ब्रांड एम्बेसडर😊
आप लोग इस जुगाड़ को जरूर आजमाएं ताकि लंबे सफर पर आप भी सचेत रहें, सुरक्षित रहें, और सोलो ट्रिप्स और लॉन्ग ड्राइव पर चलते रहें, यात्राएं होती रहें। बाय द वे, दफ्तर में दिन में आपको झपकी आती है तो इस जुगाड़ को जरूर ट्राय करके देखें। एनर्जी भी आएगी, झपकी भी गायब ❤️ फिर दफ़्तर में कानाफूसी करने का भरपूर टाइम मिलेगा 😛। रात में ना चूसना इस टीमटाम को, वरना सारी रात सोशल मीडिया पर औंधे लटके रहोगे, नींद जो न आएगी।
हमारी धमनियों में बह रहा रक्त हमारे महान पूर्वजों का है और ये मामूली रक्त नहीं है इस रक्त में हमारे महान ऋषियों की ऊर्जा और तपस्या का बल है और यही वजह है कि आज हिंदुओं को पूरी दुनिया में इतनी बड़ी बड़ी कामयाबियां मिल रही हैं
-पूरी दुनिया में इस वक्त तीन ऐसे हिंदू हैं जिनके पास न्यूक्लियर बम का बटन है और ये दुनिया में हिंदुओं का सबसे बड़ा शक्ति प्रदर्शन स्वयं प्रकृति ने ही कर दिया है जो सनातन है अनादि है
-सबसे पहले हिंदू हैं नरेंद्र मोदी जिनके पास न्यूक्लियर बम का बटन है, दूसरे हिंदू हैं ब्रिटेन के नव निर्वाचित प्रधानमंत्री ऋषि सुनक जिनके हाथों में न्यूक्लियर बटन है, 25 अक्टूबर को जब ऋषि सुनक ने किंग चार्ल्स से मुलाकात की थी तब उनको ब्रिटेन की न्यूक्लियर पावर के बारे में बताया गया था । और तीसरी एक हिंदू मूल की एक महिला है जिनका नाम है कमला हैरिस । कमला हैरिस इस वक्त अमेरिका की उपराष्ट्रपति हैं । बाइडन अब 79 साल के हो चुके हैं उनको चलने में भी परेशानी होती है, व्हाइट हाउस का सारा काम कमला हैरिस ही संभालती हैं अघोषित रूप से कमला ही राष्ट्रपति हैं बाइडन सिर्फ एक चेहरा हैं ।
-कमला हैरिस के पिता ईसाई लेकिन मां हिंदू थी । फिर भी हमने वो तस्वीर भी देखी है जब अमेरिका के इतिहास मे पहली बार व्हाइट हाउस में सबसे शानदार दिवाली मनाई गई है । कमला हैरिस के लिए ही व्हाइट हाउस में पहली बार इतनी बड़ी पैमाने पर दिवाली मनाई गई
-आज इस मौके पर मुझे दूसरे विश्वयुद्ध के जमाने की एक घटना याद आती है जब ब्रिटिश आर्मी की एक टुकड़ी रेगिस्तान में खो गई थी इस टुकड़ी में भारतीय, अंग्रेज और फ्रेंच नस्ल के जवान थे । भूख प्यास से काफी जवान मर गए । लेकिन आखिर में करीब डेढ़ महीने के बाद जब टुकड़ी के कुछ सदस्य मिले तो सारे के सारे जवान जो जिंदा मिले वो भारतीय ही थे । इससे पता चलता है कि हम हिंदुओं की नस्ल फौलाद की नस्ल है ।
-आज जब हिंदू पूरी दुनिया में छा जा रहे हैं तो ऐसे में हिंदू धर्म के खिलाफ एजेंडा चलाने वालों की हालत काफी पतली हो चुकी है इसीलिए अब पूरी दुनिया में हिंदुओं की खिलाफ बहुत तेजी से नफरत भी फैलाई जा रही है लेकिन इनके सारे एजेंडे फेल होंगे ।
*Story Number-2*
*ऋषि सुनक ने मोदी को बहुत बड़ा हथियार दे दिया है ।
सनातन धर्म संस्कृति के लोगों से कहना है कि 25 साल से पहले शादी करें और 2 बेटे अवश्य पैदा करें… और सरकारी मंदिरों में चंदा देने की आवश्यकता नहीं है वहां सिर्फ प्रसाद चढाओ और बाकी व्यवस्था की जिम्मेदारी सरकार को ही करने दो क्योंकि सरकार ने स्वयं ही मंदिर हड़पे हैंं
और जो पैसा बचता है वो चंदे के रूप में अपने आस पास के हिंदू संगठनों और हिंदू वीरों को तत्काल देना शुरू करो । इसके अतिरिक्त बचने का और कोई विकल्प नहीं है।