इतनी सी बात का ध्यान रखें, सदा रहें चकाचक

*किडनी* को डर लगता है जब आप रात रात भर जागते हो। *पेट* को अति ठंडे भोजन से डर लगता है। *फेफड़ों* को धुंए से